免费特黄视频_国产精品久久久av_久久香蕉网_国产精彩视频_中文二区_国产成人一区

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 咨詢 » 正文

山藥怎么做才好吃?廚師長分享飯店做法,清香鮮

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-05 03:08:55    作者:企資自媒體    瀏覽次數:96
導讀

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛有更多的家常菜供大家參考!春天不只是萬物復蘇的季節,也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春季乍暖還寒,氣候不是非常穩定,除了要適時增減衣物以外,飲食的調養也

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛有更多的家常菜供大家參考!

春天不只是萬物復蘇的季節,也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春季乍暖還寒,氣候不是非常穩定,除了要適時增減衣物以外,飲食的調養也非常重要。不光要注意營養均衡、清淡少油,還得易消化、易吸收,這個時候素有小人參之稱的山藥,就顯得相得益彰。

前兩天樓下有個專門賣山藥的小販,價格非常公道,就趁機買了十斤,這下可有口服了,什么排骨山藥湯、蒸山藥泥、山藥養生小餅、山藥粥全都吃了一個遍,今天,就做個清炒山藥吧,潔白無虞、清脆爽口的山藥,搭配一點青紅椒絲,整個一春意盎然、勃勃生機的景象。

【清炒山藥】

第一步:準備食材

山藥兩段削去外皮,用清水反復揉搓,洗凈山藥表面的粘液,然后把山藥切成均勻長條,放入清水中浸泡,防止山藥氧化變黑。青紅椒各一片,都切成長條狀,青椒紅椒配色比較好看。

大蒜幾粒切成薄片,蔥白一段切成馬蹄片,小米椒2個切成小段,和蔥蒜放在一起備用。

第二步:山藥焯水

鍋內加入適量清水,水燒開以后,加入白醋5克,白醋能防止山藥氧化變黑。然后把浸泡好的山藥倒入鍋中,開中小火焯水1分鐘左右撈出,用清水沖洗備用。

第三步:烹炒

鍋內燒油,油溫五成熱時,倒入蔥蒜和小米椒炒出香味,從鍋邊淋入適量清水,燒開后倒入控干水分的山藥,加入食鹽1克、白糖1克提鮮,翻炒幾下,再勾入少許水淀粉、使食材和調料能更好的融合在一起。湯汁收至粘稠以后,淋入一點香油增加色澤,翻勻后就能出鍋裝盤了

好了,一道簡單美味的清炒山藥做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。

關注阿飛,每天都有簡單又實用的家常菜供您參考,我們下期見!

 
(文/企資自媒體)
免責聲明
本文僅代表作發布者:企資自媒體個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 精品成人av | 国产精品久久久久久久久婷婷 | 亚洲精品福利视频 | 欧美中文字幕 | 亚洲欧美在线视频 | 日韩精品在线观看视频 | 在线亚洲一区二区 | 欧美久久久久久 | 亚洲国产精品一区二区第一页 | 久久久99国产精品免费 | av黄色在线 | 免费v片在线观看 | 久久www免费视频 | 久久久久国产一级毛片高清网站 | 欧美精品成人一区二区三区四区 | 又爽又黄axxx片免费观看 | 人人九九精 | 国产成人在线一区二区 | 久操伊人 | 免费亚洲网站 | 国产福利在线播放麻豆 | 在线成人免费av | 亚洲一区二区三区在线 | 在线日韩欧美 | 国产精品99久久久久久人 | 中文字幕亚洲区一区二 | 羞羞涩涩在线观看 | 欧美视频在线一区 | 久久久国产精品一区 | 欧美色综合一区二区三区 | 亚洲天天干 | 国产成人精品免费视频大全最热 | 亚洲三区在线观看 | 精品人伦一区二区三区蜜桃网站 | 欧美极品在线 | 九九精品视频在线 | 香蕉视频一区二区 | 国产成人免费一区二区60岁 | 国产精品乱码一区二区三区 | 亚洲视频一区二区三区四区 | 日本一区二区视频 |