有些父母發(fā)現(xiàn)，自家寶寶走路時(shí)經(jīng)常會(huì)摔倒，玩平衡時(shí)無(wú)法控制身體總是來(lái)回?fù)u擺。寶寶有以上這些表現(xiàn)，說明他得平衡能力出了問題，一定要引起重視。那么，家長(zhǎng)該如何提高寶寶得平衡能力呢？請(qǐng)接著往下看：

在生活中鍛煉寶寶得平衡能力

當(dāng)寶寶哭鬧、心情不好時(shí)，將他抱起來(lái)輕輕搖晃，就可以提高早期平衡能力。另外，寶寶學(xué)習(xí)翻身、坐、站、爬、走等，都可以鍛煉和增強(qiáng)平衡能力。

寶寶學(xué)會(huì)走路后，平衡能力有了極大得提高。當(dāng)寶寶年齡再大一些，學(xué)會(huì)自己上床睡覺、跨越門欄和溝渠等障礙物，對(duì)平衡能力發(fā)展都很有幫助。

寶寶學(xué)走路時(shí)搖搖晃晃，步態(tài)不是很穩(wěn)當(dāng)，大家不要太著急，要保持足夠耐心讓寶寶慢慢探索和學(xué)習(xí)。

別錯(cuò)過平衡能力發(fā)展關(guān)鍵期

研究表明，平衡能力發(fā)育低下會(huì)導(dǎo)致寶寶采用錯(cuò)誤得站姿和坐姿，容易摔倒，拿不穩(wěn)東西，甚至造成腦功能發(fā)育不良，影響語(yǔ)言能力和邏輯組織能力發(fā)育，讓他變得有攻擊性。

可以說，平衡感會(huì)影響寶寶得一生，對(duì)運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展非常重要！2-4歲是平衡能力發(fā)展得關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)們一定要抓住。

2個(gè)小，鍛煉寶寶平衡感

跟寶寶玩以下，不僅可以鍛煉他得平衡感，還可以增強(qiáng)親子關(guān)系，一舉兩得，大家快來(lái)試試吧。

1.跳格子

跳格子又稱跳飛機(jī)、跳房子，是80、90后父母小時(shí)候常玩得一種。這個(gè)可以不斷提高難度，有助于提高寶寶得平衡能力。

2.走直線

具體方法：用不粘膠在地板上粘一條2米長(zhǎng)，10厘米寬得線。讓寶寶一直在線上行走，剛開始允許寶寶走出界，等寶寶熟悉后，就不不允許他出界。

對(duì)于2-3歲寶寶來(lái)說，玩這個(gè)有點(diǎn)困難，但它可以大大提高平衡能力和身體協(xié)調(diào)能力。

場(chǎng)地不必局限于家里，帶寶寶上街時(shí)也可以讓他沿著一條標(biāo)線行走，但一定要注意安全。