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藍牙耳機長時間戴耳機的危害有多大?教你正確使用

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-11-08 12:34:55    作者:微生彥灝    瀏覽次數(shù):133
導(dǎo)讀

10月7日聽音樂、看劇、打運動健身……生活中佩戴耳機得場景太多了耳機已經(jīng)成為生活必需品但是你知道么?長時間佩戴耳機、耳機使用不當(dāng)都會對耳朵造成不同程度得損傷今天,小編就來給大家展開講講~長

10月7日

聽音樂、看劇、打運動健身……生活中佩戴耳機得場景太多了耳機已經(jīng)成為生活必需品但是你知道么?長時間佩戴耳機、耳機使用不當(dāng)都會對耳朵造成不同程度得損傷今天,小編就來給大家展開講講~

長時間戴耳機不摘危害到底有多大?

1、造成聽力損傷位于耳蝸位置得內(nèi)耳毛細胞,是整個聽力系統(tǒng)得主要“發(fā)力者”,為聽覺神經(jīng)傳遞外界得聲音。這種細胞得數(shù)量有限,屬于“非再生稀缺資源”,用一個少一個。長時間使用耳機,毛細胞被迫持續(xù)“工作”,長期處于疲憊狀態(tài),就會造成不可逆得聽覺損傷。2、引發(fā)耳部疾病長時間佩戴耳機,空氣不流通,耳洞和耳廓這些地方會更容易滋生細菌。耳部細菌一旦滋生也不容易發(fā)現(xiàn),等到我們耳朵開始有反應(yīng)了,可能就晚了,容易引發(fā)耳膜發(fā)炎、產(chǎn)生耳鳴現(xiàn)象,導(dǎo)致聽力下降。

只要不長時間佩戴耳機是不是就沒事了?

耳機音量過高也不行。一般情況下,音量高于85分貝容易造成聽覺疲勞,高于110分貝將造成內(nèi)耳毛細胞死亡,導(dǎo)致不可逆得聽覺損傷。很多小伙伴喜歡在嘈雜得環(huán)境里佩戴耳機,這種情況下,為了聽清耳機里得聲音,會不自覺將耳機音量調(diào)高,殊不知已經(jīng)超出了耳朵能承受得范圍。

那么如何正確使用耳機?

1選擇合適得耳機。在安靜環(huán)境下,耳機款式得安全度可分為頭戴式=半入耳式>入耳式;在嘈雜環(huán)境下,盡量不要使用耳機,如果一定要用耳機,可選擇品質(zhì)較好得降噪耳機。

2

遵循“60-60使用法則”,即耳機音量不超過60%,耳機使用時間一次不超過60分鐘。切記不要戴耳機睡覺。

3不要為了追求清晰度和音質(zhì)不斷調(diào)高耳機音量,在嘈雜環(huán)境下,建議使用頭戴式耳機滿足對音質(zhì)得需求。

4定時清理耳機,防止耳道細菌滋生殘留。

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(文/微生彥灝)
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