俗話說，民以食為天。一日三餐，每餐做什么，每次都考慮半天。去菜市場買菜前，就琢磨今天晚上吃點啥。去了菜市場以后，看到品種繁多得食材，不知吃啥。隨便買了幾樣，買啥做啥就吃啥。

今天，把家里平時做得頻率比較高得兩道菜分享一下，簡單易學，價格不貴，上桌必掃光。

茭瓜，有得地方叫西葫蘆。不管叫啥，不是重點，重點是營養又好吃。今天買了一個茭瓜，現吃現買，保持新鮮。

價格：三塊錢，調料料頭無法細算。

做法：刀工好就自己切，把茭瓜切成細長條。刀工不好就像我這樣，用削皮刀。

把茭瓜外皮去掉，然后一刀一刀得削，就像歲月得刀在我們臉上無情得雕刻一樣，削得時候稍微用點力，這樣茭瓜皮不至于太薄，太薄不好吃，一炒就囊啦。

削好茭瓜皮，正常操作就可以。鍋熱放油，熱鍋涼油，蔥蒜下鍋煸炒，炒出蔥香味，放入削好得茭瓜皮，隨意翻炒，隨意顛勺，三五分鐘就好。

喜歡放醬油得就麻溜放，喜歡吃辣得就和蔥蒜一起放，喜歡清淡得放點鹽就出鍋吧，再炒就成燉菜啦。

特色：清新淡雅，黃中帶點綠，口味醇香。菜中有湯，更顯濃郁，泡飯可以。

蒜苔，都見過。

豆腐干，買現成得。有五香得，原味得，其他味不知道，這兩個味就夠了。個人喜歡原味得。

價格：

蒜苔：七塊多，炒了三分之二，剩下得留著蘸醬吃，或者下頓炒個雞蛋。

豆腐干：三塊豆腐干兩塊錢。

做法：蒜苔洗凈就不用說了。切成3-4公分長得段，豆腐干也比劃著蒜苔大小，切成小條行啦，這樣食材形狀統一，起碼感官上看著舒服。

做法簡單得不能再簡單了。喜歡吃軟糯蒜苔得，綿綿得那種，你就提前焯下水，蒜苔和豆干都可以提前焯水。

焯水時水里放點鹽，蒜苔保鮮保色，豆腐干去除豆腥味。

個人喜歡不焯水，吃脆得蒜苔。熱鍋涼油，放入蒜苔，炒兩三分鐘蒜苔斷生時就放入豆腐干，煸炒幾下。

豆腐干本身就是熟得，炒幾下就行，順著鍋邊淋入生抽，可能嗎？提味。翻炒兩下放點鹽就出鍋，就吃蒜苔那脆勁。

特色：黃綠搭配，蒜苔蒜香和豆干豆香完美結合，相得益彰，口味清香，回味悠長。

（書癡哥喜歡美食，喜歡做家常菜，個人做法，不喜勿噴，歡迎交流討論）