物理是高中重要的一科，不管是實行文理分科的地區(qū)，還是新高考3+1+2的地區(qū)，高一學(xué)生選科的時候都繞不過物理。很多高一學(xué)生既喜歡物理又害怕學(xué)習(xí)物理。因為物理這科的難度系數(shù)很高，尤其是高中物理，教材上的知識點多而且難，想要把物理拿下不是一件容易的事情。

高一選科的時候，很多學(xué)生會選擇物理。選擇物理的學(xué)生并不都是物理成績好的學(xué)生。物理成績差的學(xué)生，一定要在高考之前，把物理成績提上去，這樣高考的時候才能考到更多的分數(shù)。物理成績差，高一學(xué)生怎樣做，能突破物理，讓物理成績穩(wěn)步提高？

1. 預(yù)習(xí)物理教材

很多學(xué)生上物理課的時候，聽不懂老師講的內(nèi)容。聽不懂主要有兩個方面的原因，一個原因是物理知識點確實難，不好理解；另一個原因是沒有做預(yù)習(xí)，上課直接聽講。所以，為了更好地理解跟接受教材上的知識點，同學(xué)們要做好預(yù)習(xí)工作。預(yù)習(xí)的時候先粗讀，再精讀，找出教材上的重難點，對重要知識點圈圈畫畫，留下預(yù)習(xí)的痕跡。

2. 專心致志地聽講

做好預(yù)習(xí)是前提，接下來就是提高聽課效率，專心致志地聽課。一節(jié)物理課有45分鐘的時間，這45分鐘我們不可能全部高效利用。就算是學(xué)霸，也會在45分鐘的基礎(chǔ)上減掉5分鐘左右。提前預(yù)習(xí)過課程的學(xué)生知道哪些是重難點，老師講這些重難點的時候，同學(xué)們要全神貫注地聽講，不要錯聽也不要漏聽任何一個知識點。

3. 全方位理解教材知識點

學(xué)習(xí)物理的時候，同學(xué)們要記住全方位理解教材上的知識點。全方位多層面了解教材知識點，需要同學(xué)們變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，通過多種方法了解透徹每個知識點。要做好這一點，需要同學(xué)們把握好預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)這4個環(huán)節(jié)，把每個環(huán)節(jié)做到位，這樣學(xué)習(xí)的過程就天衣無縫、無懈可擊了。

4. 鞏固所學(xué)知識點

很多學(xué)生學(xué)習(xí)的時候，忽視復(fù)習(xí)的過程。復(fù)習(xí)也就是鞏固所學(xué)知識點，這個過程是非常重要的。課堂上獲取的知識點都是瞬時記憶或者短時記憶，這些知識點不鞏固必將會遺忘。高一學(xué)生要通過不斷地復(fù)習(xí)鞏固，將短時記憶變?yōu)殚L時記憶。具體做的時候，同學(xué)們要將教材、筆記本跟錯題本結(jié)合起來使用。

5. 學(xué)會給自己加餐

很多學(xué)生認為把教材上的習(xí)題研究透徹，就能學(xué)好高中物理了。其實，把習(xí)題研究透徹還遠遠不夠。高一學(xué)生要學(xué)會給自己加餐，教材上的習(xí)題做完之后，對于薄弱的知識點，同學(xué)們可以找一些相關(guān)練習(xí)進行鞏固。總之，就是一句話：多練習(xí)、多思考、多總結(jié)。先做課內(nèi)練習(xí)，再做課外練習(xí)。做練習(xí)的時候要多思考，思考解題思路是什么，有沒有其它的解法。做完練習(xí)之后要總結(jié)，總結(jié)各題型的解題技巧，總結(jié)知識點之間的聯(lián)系。

老師有話說：物理是高中非常重要的一科，也是難度系數(shù)比較高的一科。雖然難度系數(shù)不低，但還是有很多物理成績好的學(xué)生。所以，只要我們肯下功夫，找到物理學(xué)習(xí)的方法，就可以學(xué)好物理。想要學(xué)好物理，高一學(xué)生要做好以上5點，除了以上5點以外，還要重視物理過程跟物理實驗，提高觀察能力跟動手操作能力。每次做實驗之前，要了解實驗原理、過程以及結(jié)果等。將物理學(xué)習(xí)跟實際生活聯(lián)系起來，這樣更容易理解物理知識。