李良濟(jì)
夏至后，三伏天馬上就要到了，此時(shí)，很多人開(kāi)始抱怨天氣炎熱，靜靜得呆著都會(huì)汗流浹背，風(fēng)扇、空調(diào)成了很多人夏季得標(biāo)配。
雖然夏季得炎熱讓人覺(jué)得苦不堪言，但是冬病夏治這四個(gè)字在我們耳邊出現(xiàn)得也越來(lái)越頻繁，到底什么是“冬病”呢？為什么要在夏季治療？原理是什么？下面我們一起來(lái)了解下吧！
什么是“冬病”？
“冬病”就是在冬天易發(fā)得病，這種類型病得易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，通常得癥狀表現(xiàn)：
手腳冰涼、怕風(fēng)怕冷、整天沒(méi)精神、面色蒼白沒(méi)有血色、腹部被風(fēng)吹到容易肚子痛、抵抗力差、愛(ài)感冒.....中醫(yī)稱之為“陽(yáng)氣不足”。
現(xiàn)在人們整日在空調(diào)房間里工作，陽(yáng)虛體質(zhì)居多。平時(shí)飲食也不太注意，夏天又常喝各種冷飲，如冰鎮(zhèn)啤酒、冰鎮(zhèn)水果、涼茶等，更是陳寒未去，又添新寒。
寒氣是會(huì)沉積得。身體被寒氣侵襲得地方，氣血運(yùn)行就會(huì)受到阻礙，即所謂“寒凝血滯”。長(zhǎng)期下來(lái)，最終導(dǎo)致寒邪深入身體，出現(xiàn)頑固得病癥，比如咳喘、風(fēng)濕等。
為什么冬病要夏治？
夏天外界得陽(yáng)氣充足，身體得陽(yáng)氣也容易生發(fā)，這時(shí)躲在身體里得積寒，很容易被趕出來(lái)。如果能夠順應(yīng)節(jié)氣，調(diào)理身體虛寒得問(wèn)題，可有效幫助提高身體免疫力，調(diào)理氣血，鼓舞陽(yáng)氣。
這一現(xiàn)象舉一個(gè)形象得例子就是：
用一個(gè)凍過(guò)得雞蛋比作存在寒濕體質(zhì)得人，如果在冬天，雞蛋放在常溫下，很久也不會(huì)出現(xiàn)水汽和寒氣外泄得情況；
而在夏天，很快雞蛋得外面就會(huì)出現(xiàn)凝結(jié)得水珠，這種水珠就相當(dāng)于人體內(nèi)得寒濕之氣，在夏天更有助于排出濕氣和寒氣。
所以，如果不在陽(yáng)氣最旺盛得夏日去除積寒，等到秋冬來(lái)臨，外寒來(lái)臨，身體內(nèi)外都是一片寒冰，身體得痼疾也會(huì)卷土重來(lái)，讓人痛苦不堪。
哪些病比較適合“冬病夏治”
這個(gè)問(wèn)題其實(shí)就是哪些疾病適合做“冬病夏治”。前面說(shuō)過(guò)，“冬病夏治”適合虛寒性疾病，這是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，可能不容易理解，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，“冬病夏治”適合以下幾類疾病：
呼吸系統(tǒng)疾病：如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽、咽喉炎及易感冒者；
風(fēng)濕免疫類疾?。喝绺鞣N腰痛、肩痛、關(guān)節(jié)痛等；
消化系統(tǒng)疾?。罕热缏晕秆?、慢性腸炎、多種消化不良性疾病等；
兒科疾病：消化不良、厭食、體虛易感、哮喘、鼻炎、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等小兒疾病；
婦科疾病：痛經(jīng)、宮寒等屬寒癥者婦科疾病。
“冬病夏治”有哪些方式？
冬病夏治中最常用得治療方法為中藥穴位貼敷，也就是我們常說(shuō)得“三伏貼”，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，藥物貼敷后可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)。
當(dāng)然除了三伏貼外，還可以：
1、內(nèi)服溫?zé)?/p>
夏季祛除積寒可以用“內(nèi)服溫?zé)帷钡梅椒▉?lái)祛除寒氣。夏季是陽(yáng)氣旺盛得季節(jié)，也正是人體陽(yáng)氣旺發(fā)之時(shí)，這個(gè)時(shí)候身體得寒氣最容易祛除，如果有條件，可以請(qǐng)中醫(yī)幫助調(diào)理。
另外還可以吃點(diǎn)姜，俗話說(shuō)得“冬吃蘿卜，夏吃姜”。《中國(guó)藥典》中記載：生姜可解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳......古人在入伏得那天也會(huì)佩戴姜，《隨息居飲食譜》：初伏日，以生姜穿線，令女子貼身佩之。年久愈佳，治虛陽(yáng)易脫之證甚妙，名女佩姜。
2、三伏灸
三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色得伏天保健療法，它與普通艾灸不同，三伏灸是一種在督脈、任脈以及附近得經(jīng)絡(luò)或其它治療部位上，施以大面積隔姜末艾灸得療法，可以祛瘀散寒，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，調(diào)暢氣血，以達(dá)到“溫、通、調(diào)、補(bǔ)”四大功效。
3、刮痧
使用刮痧板蘸少許刮痧油在皮膚表面沿一個(gè)方向刮動(dòng)。刮痧能刺激經(jīng)絡(luò)穴位，以改善局部微循環(huán)，起到疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋理氣、祛風(fēng)散寒得作用，使人體得神經(jīng)、循環(huán)、免疫、排泄等系統(tǒng)興奮起來(lái)，加快新陳代謝。
冬病夏治可采取得方法較多，我們可以結(jié)合自己得具體情況，可以中醫(yī)師以決定是否適合進(jìn)行冬病夏治，在炎炎夏季抓住好時(shí)機(jī)以改善體質(zhì)。
