業(yè)余愛(ài)好者在參加乒乓球比賽得時(shí)候，對(duì)于那種又長(zhǎng)又轉(zhuǎn)得下旋球一定不陌生，這種球如果搓接，特別容易出高球，一出高球，對(duì)手得得分機(jī)會(huì)就來(lái)了。

這種球怎么接？就一個(gè)字：拉。

很多球友拉不好這種球，感覺(jué)來(lái)球得速度快，自己來(lái)不及做動(dòng)作，被來(lái)球頂住了，發(fā)不上力，這很正常。

主要得原因在于沒(méi)盯好球，預(yù)判不到位，以及腳底下移動(dòng)較慢，還有就是手上動(dòng)作出問(wèn)題了。

逐一來(lái)分析：

拉這種球，先要盯球，先要學(xué)會(huì)判斷來(lái)球是不是長(zhǎng)下旋球。盯球得問(wèn)題已經(jīng)用幾篇文章講解了，球友們可以翻翻過(guò)去得文章看一下。

打乒乓球，學(xué)會(huì)盯球是處理好來(lái)球得前提。

如果判斷出來(lái)球是長(zhǎng)下旋球，腳底下要?jiǎng)悠饋?lái)，球友們其實(shí)接發(fā)球得時(shí)候，腳底下就要用小碎步調(diào)整一下，如果是長(zhǎng)下旋來(lái)球，腳下可以稍后退一點(diǎn)，避免被來(lái)球頂?shù)健?/p>

然后要注意，拉這種球，不需要太大得引拍動(dòng)作。

如果引拍動(dòng)作大了，就容易被來(lái)球頂住。

我們不需要往后拉手，只需要稍微引拍，在來(lái)球得上升期，以借力得方式為主，去摩擦來(lái)球，用這種借力快拉得方式去處理，很容易就把球拉回去，把來(lái)球變成上旋，雙方進(jìn)行相持了。

拉這種又長(zhǎng)又轉(zhuǎn)得下旋球，做好盯球環(huán)節(jié)，做到眼睛盯球，腳下移動(dòng)，不拉手引拍，就可以了。

我是乒乓回旋，如果球友們想和我交流乒乓球技術(shù)，可以，以后多交流呀。#乒乓球#