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春節(jié)期間如何護眼?可能為你解答

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-01-28 11:25:19    作者:百里銳菘    瀏覽次數(shù):94
導(dǎo)讀

廣州1月24日電(感謝馬曉澄、徐弘毅)春節(jié)期間因煙花爆竹導(dǎo)致眼外傷如何處理?如何減少眼科急癥得發(fā)生?寫作業(yè)應(yīng)注意哪些用眼習(xí)慣?近期,感謝采訪了中山大學(xué)中山眼科中心多個專科領(lǐng)域可能,解答春節(jié)如何

廣州1月24日電(感謝馬曉澄、徐弘毅)春節(jié)期間因煙花爆竹導(dǎo)致眼外傷如何處理?如何減少眼科急癥得發(fā)生?寫作業(yè)應(yīng)注意哪些用眼習(xí)慣?近期,感謝采訪了中山大學(xué)中山眼科中心多個專科領(lǐng)域可能,解答春節(jié)如何守護眼睛健康。

中山大學(xué)中山眼科中心青光眼科學(xué)科帶頭人余敏斌介紹,春節(jié)期間也是眼科急診接診因煙花爆竹導(dǎo)致眼外傷得高峰時期。一旦發(fā)生爆竹炸傷,不要自行處理,稍有不慎會導(dǎo)致二次傷害。“例如有得家長對于進(jìn)入眼內(nèi)得煙花、爆竹碎屑嘗試自己挑出來,或者用酒精面紙去擦拭消毒,這些都是不正確得做法。”

余敏斌表示,發(fā)生因煙花爆竹導(dǎo)致眼外傷時,應(yīng)第壹時間送往就近醫(yī)院進(jìn)行處理。如有干凈得紗布或手帕,可以松松地覆蓋眼睛,不要擠壓,不要揉眼,對異物不要自行取出。新春期間,兒童青少年不要自行玩煙花、爆竹,應(yīng)在安全范圍內(nèi)觀看。成年人在燃放時,也要注意留好足夠得安全時間和安全距離。

中山大學(xué)中山眼科中心眼底外科主任醫(yī)師李濤表示,新春期間應(yīng)注意一些眼科急癥得發(fā)生,如視網(wǎng)膜動脈阻塞、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、缺血性視神經(jīng)病變、視神經(jīng)炎等眼疾,會引起嚴(yán)重視力障礙。很多急性眼疾與全身免疫力息息相關(guān),提高個體免疫力是關(guān)鍵。春節(jié)期間要注意多增加營養(yǎng),保證充足睡眠。

此外,糖尿病視網(wǎng)膜病變已經(jīng)位列成年工作人群中不可逆致盲眼病得首位。其發(fā)生、發(fā)展、惡化與血糖控制、病程長短有關(guān)。新春聚會多,容易大吃大喝導(dǎo)致血糖增高,長期宅家里看劇運動量減少、習(xí)慣性熬夜,都容易導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜變進(jìn)展加劇,因此要保證足夠運動、充分休息。

中山大學(xué)中山眼科中心屈光與青少年近視防控科主任醫(yī)師楊曉提醒,寒假期間在家寫作業(yè),孩子們要保持腰背挺直、頭位端正,堅持“一尺一拳一寸”,還要記得“20-20-20”原則,看近處20分鐘后,到陽臺、窗邊遠(yuǎn)眺20英尺(6米)外至少20秒以上,近視防控要從養(yǎng)成良好得用眼習(xí)慣著手。

 
(文/百里銳菘)
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