火腿就像人的壽命一樣，也有一個(gè)成長(zhǎng)期、成熟期、衰老期的；一年的火腿，火腿中的營(yíng)養(yǎng)成分初步達(dá)到食補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)；二-三年成熟：火腿口味及營(yíng)養(yǎng)都達(dá)到鼎盛時(shí)期；三-五年時(shí)間，腿肉中蛋白質(zhì)逐漸消耗過甚，口味和營(yíng)養(yǎng)都開始退化，直至完全無法食用。

老浦家火腿

火腿可以放幾年呢？

經(jīng)過發(fā)酵好的火腿，可以放幾個(gè)月是沒有問題的，當(dāng)然也要看火腿儲(chǔ)存的條件來定。

整只散裝的火腿，若是在適宜的通風(fēng)干燥的環(huán)境中掛置，可以放置一年是沒有問題的。

當(dāng)然這其中若是切開過，就需要在切口處涂上食用油，這樣可以防止切口與空氣接觸的氧化，利于長(zhǎng)期保存。

火腿存放

真空包裝的火腿，再次密封起來之后常溫下放置2個(gè)月沒有問題；如果擺放在冰箱冷藏箱內(nèi)放置3個(gè)月沒有問題。如果不是真空包裝的，建議盡快食用掉，以免變質(zhì)。

購買回來的火腿，一般不宜長(zhǎng)時(shí)間的放置，一方面若是保存不當(dāng)，容易導(dǎo)致火腿走味，變質(zhì)，變質(zhì)。另一方面，火腿宜早吃，這樣火腿的口感及味道也才是比較好的，而隨著時(shí)間的推移，火腿口感會(huì)變差，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也相應(yīng)的會(huì)有所流失。

三年的火腿一定比兩年的好嗎？

從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來看，三年內(nèi)的火腿，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，若是從口感上來看，三年的火腿并不比兩年的好。

三年的火腿，其水份比較少，若是用來炒食的話，會(huì)比較硬，口感比兩年的要差。

火腿肉

所以火腿到底幾年的好，關(guān)鍵要看火腿的用途來定，并非時(shí)間越久就越好。