上皇后美智子被稱為日本最著名的讀書家，有一次發文人問她：如果可以擺脫現在的身份，自由自在地過一天，最想做什么？

美智子回答：想去學生時代常去的書店，花上很長時間，站在那里讀書。

1998年9月，美智子在國際兒童圖書委員會代表大會上，發表了題為《架起橋梁 孩提時代的讀書回憶》的演講。

有一個人被這段演講深深打動，他稱這是“世界上最好的讀書論”，并把這段演講的英文稿隨身攜帶，贈送給想了解日本的外國友人。

這個人就是同樣熱愛讀書的出口治明。也是我要為大家介紹的這本書——《書的使用法》的作者。

出口治明，曾任日本立命館亞洲太平洋大學校長、董事，日本生命保險公司駐倫敦法人代表、總裁，日本東京大學校長室咨詢師等多個職務。

而對讀者來說，他最大的光環是讀書家，“閱讀大師”。

他自稱“書癡”，從童年時代的一本《十萬個為什么》開始，就一直在書的海洋暢游，一生讀書上萬冊。

現在，他將自己的讀書論，凝結在這本《書的使用法》中，解讀閱讀的樂趣和讀書的用處。讀完你會發現，這不只是一本讀書指南，還是一本精心整理推薦的書單。

01書的使命——提升一個人乃至一個民族的修養

作者認為：修養是人類的“精神態度”，是一個人的人生態度。沒有修養的人喪失了獨立思考能力，沒有修養的社會也是不穩定的。

而讀書，是提升修養的重要方式。

一本好書能跨越時間的長度和空間的廣度，具有強大的整合能力。

讀一本好書，就是和一個高尚的人，睿智的人或者博愛的人在談話。

網上有一句話，說出了讀書對人的影響：“不讀書的人，天和地都是狹小的，他充其量只能活上一輩子；多讀書的人，天和地都是廣闊的，他能活上三輩子——過去、現在和將來。”

北宋大詩人歐陽修有一句名言：立身以立學為先，立學以讀書為本。

讀書才能立身，立身才能目光高遠，書讀得多了，就是一個人行走天地的底氣。

出口明治尤其推崇閱讀古經典籍。

古經典籍經過時間的檢驗，是一個民族，一個時代的文化精華，后人從中獲得智慧、經驗、啟迪。

就如南懷瑾先生在《論語別裁》中說：“至于孔子學說與《論語》本書的價值，無論在任何時代，任何地區，對她的原文本意，只要不故加曲解，始終具有不可毀的不朽價值……”

一個飽讀經典的人，思維更清晰，做事更沉穩，也更能清醒看人生。他們的話也往往更令人信服，更有影響力。

一個熱愛讀書的孩子、一個熱愛讀書的老師、一個崇尚讀書的城市、一個充滿書香的國家，是人類的文明之光得以傳承，生生不息的原因。

02選書，興趣是首要條件。

你有沒有這種情況：聽到有人說哪本書好看，馬上買來，結果根本讀不下去，聽說別人讀了多少書，自己馬上填充書架，結果，很多書要么翻幾頁，要么連塑封都沒拆。

真正是“買書如山倒，讀書如抽絲”。

出口治明在書中講解了自己選書的原則，除了專業書必須要讀之外（安身立命所需），其他不論是古經典籍還是現代書，首要原則都是自己感興趣。

偉大的愛因斯坦說：興趣是最好的老師。

古代教育家孔子說:知之者不如好之者,好之者不如樂之者。

出口治明在給別人推薦書的時候，會問三個問題,一是你喜歡讀書嗎？二是能看長篇嗎？三是喜歡哪個領域？

圍繞的中心詞其實都是“喜歡”。

除了喜歡、感興趣這一原則外，作者還介紹了自己選擇經典作品和現代書的其他方法。

對于古經典籍：

一是建議很少接觸這類書的人，可以選擇薄書來讀，先易后難，入門以后再深入。

二是盡量看“原著”而不要看解說書。

原著可能理解的慢一些，但是直接對話作者的真實想法、見解，而大部分解說書，已經加入了解說人的理解，表達的已不是作者的原滋原味。

當然，如果能遇到經典的解說書也是一種幸運，要好好拜讀。

對于現代書的選擇，作者這樣建議：

一是選擇一下子就映入眼簾的書；

二是看“最初的5頁”是否有吸引力；

三是通過權威書評、別人的推薦來選擇。

同時告誡讀者，不在意作者是誰；不要盲目追求暢銷書。

前面的兩點，落腳點還是自己喜歡、感興趣。可見，作者在選書時，對這一點有多在意。

事實證明，興趣能使你愉悅地讀完一本書，這就是對書和作者最大的尊重。

03讀書，要給自己立“規矩”

小孩子從小就被教育，要有餐桌禮儀。比如老人沒動筷子，小孩子不能吃，餐桌上不要大聲喧嘩，遇到喜歡吃的，不能只顧自己……

什么事一旦立了規矩，就有了行為準則，照著做就行，不必糾結做什么，怎么做的問題了。

讀書也一樣。給讀書立規矩可能會束縛人，但按照原則讀書，與泛泛而讀，隨意的翻閱，走過場相比，收獲、感受都會大不相同。

出口治明讀書的規矩都圍繞一個出發點：讀書是與人的交流。與人的交流，就要基于尊重、理解。

首先態度要認真。

出口治明讀書很有儀式感，“扎好領帶，端正坐姿，帶著認真的態度讀書。”從這樣的畫面，不難看出，他把讀書看成一件很重要的事。仿佛作者就坐在對面，他真誠而禮貌地傾聽著對方的談話。

其次讀書要有固定的時間。

四十多年來，出口治明每天固定閱讀二個小時，早起用一個小時看三份報紙，睡前用一個小時看書。巨大的閱讀量就是這樣累積起來的。

每天固定時間讀書，會把讀書最后變得像一日三餐那樣成為一種生活習慣。

第三不做讀書筆記。

作者認為讀書就是在傾聽作者的講話，聚精會神傾聽，才能理解作者的邏輯，記住書上的內容。做筆記會打斷這種傾聽，影響讀書效果。

第四不要速讀。

出口治明主張一字一句，認真閱讀。尤其古經典籍，在他看來，錯過一個字都是損失。“閱讀的關鍵是記住了多少”，走馬觀花式的速讀不足以理解作者的思想以及思考過程。

04輸出，記錄讀書的思考

讀書是信息輸入的過程，輸出是思考的過程，從而將書上的信息整合為知識，提升為修養。

袁枚說：“讀書不知味，不如束高閣，蠹魚爾何如，終日食糟粕。”

意思是讀書卻不懂其中的道理，還不如把書束之高閣。而死讀書，就如同蛀蟲在吞食那些無用的糟粕。

只有思考，才能讀書知味。將思考語言化，不但知味，更能加深記憶。

讀書輸出的方式有很多，除了寫書評，組織讀書會，直播講書也是一種很好的方式。

我認識的一位朋友，每天清晨五點開始在直播間講書，她說自己并不在乎有沒有聽眾，講書，就是要把這本書學精吃透。

作家蔣方舟說過一句話：多讀點書吧，不然你的三觀將是由你的親朋好友決定。

但是缺乏思考的讀書，你依然無法決定自己的三觀。這就是為什么，有人說：讀了很多書，依然過不好這一生。因為書里的東西沒有留存心上。

帶著思考讀書，用文字記錄自己的思考，才能真正將一本書的知識融會貫通。

05 寫在最后

《書的使用法》除了是一本讀書指南，還是一本作者精心整理推薦的書單。

作者根據人群特點，比如，不同年齡的商界人士，戀愛中的人，為人父母者等等，推薦了不同書目。

又歷數了自己從童年到現在的讀書經歷，以及自己不同時代讀過的印象深刻的書。

在文章的最后，作者將書中提到的所有的書列成書單，一共152本。

所以，稱出口治明是一座行走的圖書館實在不為過。

最后，真誠推薦你閱讀這本書，就好像與作者相對而坐，認真傾聽他講述自己的讀書方法論。

相信你一定有所收獲。