本內容來源于@什么值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：熱愛生活的嗷大喵

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導語：前幾日看到朋友們對于照明非常感興趣，熱情滿滿的

催更，最近一直在忙，沒更上。今天努努力爭取更新出第三篇，

單曲循環“FAIRY TAIL メインテーマ”，爭取把臥室篇、廚房篇寫出來

一、臥室的照明

重點：不讓刺眼的燈光直接射入眼睛 。

臥室的照明要考慮到入睡和醒來都覺得安適，臥室是用來躺在床上休息的房間，所以臥室照明要營造出讓人放松的氛圍。在照明燈具的設置上應該考慮到，無論躺在被褥中入睡、還是醒來后坐在床上，都不希望有強烈的燈光直射入眼睛。

這個酒店做的就非常好

PS：早晨起床時，為了能夠在天色尚暗的情況下也能很快清醒，室內的燈光要足夠亮。尤其是在很難指望從窗戶直射入外光的情況下，更要設法確保燈光的亮度。

1、要做到可調光

因為對于我是來說能夠讓人放松很重要，所以最好全部照明都采用可調光的燈具。整體照明不僅可使用筒燈和吸頂燈，也可以使用壁掛式托架照明之類的間接照明。另外也不妨這樣做：在頂棚和墻壁上安裝固定的照明器具，而只用多盞落地燈作為照明。

2、合理放置小夜燈

為了半夜起來如廁，應設置那種只照亮地面的角燈，以避免像其他燈具那樣突然發出耀眼的強光。晃眼睛還這么睡覺啊 ，LED燈的耗電量很小，亮度又不太高，很適合用作腳燈，也可以作為常夜燈使用。

PS：下圖為反面教材：X士 光往上面照，還放枕邊。。。想啥呢，這能睡著么 。

反面教材

3、為了不影響枕邊人休息，你還需要一個小閱讀燈

為了方便睡前看看書，玩玩王者榮耀上上星，在吃雞當當伏地魔。在臥室的床邊往往擺放著充電器、眼鏡、耳機、紙巾、頭繩、戒指、手環等小物件。如果在很小的床頭柜上面再放個臺燈，會嚴重侵占空間 。

因此除了安裝在頂棚各處的整體照明外，給床邊配置一些照明會顯得更方便許多，可以選擇夾在床頭或者放在桌面上有儲物功能的閱讀燈。切記要買不晃眼睛的床頭閱讀燈。

4、將開關設在觸手可及的位置

照明控制開關應設在觸手可及的位置。為了能夠在床上控制房間的所有照明，除入口門側的開關外，最好另裝3路的床邊開關，分別控制多處燈源。個人比較推薦帶LED夜光指示燈的開關控制，即使在在黑暗里，也能順利進行開關操作。

5、臥室照明配置

臥室燈的布置我做了這張圖（花了一個小時），嗷大喵認為其滿足了現代人的室內燈光的需求，可以收藏

。

臥室燈光布置圖

示例圖，圖2

如家里的層高比較低矮，可以選擇超薄的筒燈，避免空間過于壓抑。下面這兩款筒燈，都非常薄，采用環形散熱設計，厚度僅為33mm和9mm，安全穩定壽命長。顯色指數均超過80，無頻閃，透光性好，光線柔和。之前朋友家用過，感覺不錯 。

朋友家用的kecent的燈帶、筒燈

二、廚房的照明

很多小伙伴花了很多錢在櫥柜上面，安裝之后發現家里的櫥柜遠沒有店里展示的那么好看，原因是什么呢？主要原因就是輸在了在吊頂的選用和燈光的設計上了 。

展廳效果

1、吊頂

很多小伙伴家的吊頂都選用的是集成吊頂和集成吊頂燈，這就是導致廚房低矮和難看的主要原因之一。下圖是大部分工薪家庭的廚房樣式，為了掩蓋廚房的管線，在裝修公司推薦下采用了集成吊頂（省心省事易檢修），但是集成吊頂有兩個點是很難避免的：

① 有縫拼接，且主燈基本只能選擇集成吊頂燈；

很多人家只有一盞長條大大的燈高高懸掛在廚房中間，除此之外，再無其他光源（最多有油煙機的兩盞小燈能照顧到灶臺），單調乏味，光照不均勻。

本該是使用時間最長的廚房臺面，卻因為頂柜或人身體的遮擋，成了一個照明盲區，黑乎一片，十分影響做飯的心情 。上了年紀的人還容易出現危險，導致切到手或者摔傷。

② 無法自定義形狀，不能拐彎，只能從管線的最低點開始吊頂，很多家庭廚房高度直接下降到2米5以下，導致了廚房整體感受較為壓抑。

很多人家里的廚房樣式

很多小伙伴說家里炒菜做飯油煙大，棚頂如果用石膏板，臟了怎么辦？這么想的小伙伴，你家用的鋁扣板你擦過么 。

其實這個問題在2020年目前來說已經不是什么問題了，選用防水石膏板+衛浴乳膠漆即可做到，簡簡單單用濕一點的抹布配上洗潔精，輕松擦拭掉污漬。檢修方面同樣可留檢修口以便檢修。

可耐福耐水耐火板芯材質為耐火及耐水雙重特殊配方，同時符合對于耐火紙面石膏板的國標和德國標準。采用經特殊防水處理的綠色紙面作為護面紙，石膏板芯內甘油耐火添加劑及耐火纖維，并添加了進口高級防水材料，在滿足耐火性能要求的同時，提供了優秀的防潮性能，特別適用于相對濕度較大且有防火要求的場所——可耐福官網

這兩種漆我家都用過，效果非常理想，隨便擦，實體店比網上價格低很多

。我家一年半過去了（經常做飯），廚房潔凈如新，干干凈凈。

2、廚房燈光設計

采用整體照明和作業燈，以確保足夠的亮度并易于分辨顏色。重點：燈光需充分滿足廚房作業的需要 。

1、廚房的基本燈光配置

廚房是住宅中作業最多的空間，要有充足的亮度，好的光線易于分辨出食材和餐具的外表顏色（顯色性）。如果看到哪家廠家顯色指數RA超出100，那就是忽悠，畢竟太陽光才100。（其實我覺得95以上的都可能是忽悠，改天買個機器測一下）。

老婆早上做的漢堡

為了能夠看清房間各個角落、包括櫥柜中的物體，要將整體照明設在頂棚及其周圍。照明燈具通常采用筒燈，整體照明使用熒光燈。為了不讓陰影出現在洗槽、爐灶和操作臺上，均應分別設置作業燈（廚衛燈），燈具采用筒燈和熒光燈。假如整體照明和身邊操作燈明亮的光線直接映入視野，所產生的眩光可能使人不快，因此一定要避免。

櫥柜基本配置

基本將整個整體照明配置在廚房中央的頂棚處，身邊在配置作業燈，滿足了基本照明需求。松下的廚房作業燈揮手即亮，光線柔和，舒適。現在新款的還可以連續調色，樣式更為現代。我家使用的是17年買的老款（下圖），真心推薦 。

我家的老松下感應燈

2、廚房燈光要與起居室和餐廳擁有統一感

廚房與起居室和餐廳等這類安定松弛的空間相通、甚至形成一體的情形并不少見，而且空間在裝飾設計上也多半體現出統一的風格。有鑒于此，廚房照明的光源和色溫也要在某種程度上與起居室及餐廳保持一致。假如起居室和餐廳的燈光是暖白色，廚房燈光應該采用暖白色，唯有如此才能突顯出空間的一體感。

精選自百度

如果是開放式廚房，因廚房周圍的照明也起到烘托空間氛圍的作用。故不能只停留在滿足功能性要求上，應該通過設計展現出燈光的魅力。假如從起居室和餐廳能夠看到安裝在廚房里的照明燈具，還要注意到燈具本體的外觀。

在廚房與餐廳之間設有開放式吧臺的情況下，為了照亮臺面，應盡可能將筒燈設在吧臺上方。

此外，廚房與餐廳的照明控制開關應分別設置。

三、餐廳的照明

重點：餐桌的位置、尺寸及與照明的平衡很重要 。

1、讓人的面容和食物都顯得好看些

用于進餐的空間照明，除了要讓食物的飲品看上去很美味之外，還有一個重要作用是將圍在桌面前的人面容照的好看些。應該說，白熾燈（有點過時了）和鹵鎢燈最適用于此用途，顯色指數在95~99之間 。 歐司朗、飛利浦大品牌，便宜好用，顯色指數不用懷疑，這種燈本來顯色指數就高，想特意調到90以下真挺費勁

有時，很多家庭的餐桌也作讀書學習之用。類似的場面家庭成員的團聚等。這種場合最常見的照明方法是將吊燈懸掛在餐桌上方。

2、充分利用調光開關

為了使餐桌照明的燈光，不僅照亮聚會的場面，而且還能營造出親密的氛圍，建議盡量采用調光開關。根據餐桌的大小，確定在其上方懸掛1~3盞吊燈；也可以充分利用筒燈和射燈，讓燈光從頂棚上照亮餐桌。

哈爾濱鑫姐朋友家-吧臺燈光設計

在房間不是很大的情況下，大的懸掛吊燈可能會讓人產生壓迫感，使房間顯得越發閉塞。這時。最好選擇筒燈和射燈，可以讓房間看上去寬敞些。假如餐廳不太大，燈光只要將餐桌照亮就足夠了。

3、還要考慮燈具與餐桌的相對位置關系

對于餐廳照明來說，燈具與餐桌的相對位置很重要。在建筑設計階段，便應在一定程度上預想到餐桌擺放的位置。而且，還要注意到桌子與燈罩大小是否相稱以及吊燈與桌面之間的距離等問題。

適合4人的餐桌燈光設計

適合多人的餐桌設計

適合頂棚低、餐廳小，可調整位置的設計

另外由于在多數情況下，餐廳作為空間都與起居室和廚房連成一體或者成半連續狀態，因此要設法不受其他空間燈光的干擾。總之，應該盡量保持空間整體上的統一感和平衡感。

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