一位網友提問：對自己有幫助，提升自己

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作為一個人，要學會的一些技能有什么？

營養學

這兩天在看我的老師講 華夏40%的中產家庭，會因病返貧。

很多你從事的工作，你所不知道的錯誤生活習慣，每一天 都在一點點的把你往身體崩潰上推。

同時像醫療費用有多高也是現實存在的。年紀大點，順便被年輕人頂替下去 或者干脆被ai智能頂替掉自己的工作崗位，這個時候恰恰是我們蕞蕞需要錢的時候 然后還生病。

活不活了？死都不敢死

所以我認為營養學 是可以讓一個家庭免于掉入健康的陷阱里的

前兩天讀書群里有一個人說上醫院的事兒 說自己感冒了

我就琢磨起 自從學習了怎么樣來調整自己 補充營養 好好吃東西，已經近3年沒上過醫院 冬天連鼻塞也沒有

這在我以前 是想都沒想過的

以前在接近冬天的時候，自己會開始等 等那個感冒鼻塞 一兩個禮拜 吃不出食物的味道。

這是一件很難受的事情 我會一直猛吸鼻子 試圖感受到食物的氣味 香味

我的鼻子也因為擦鼻涕 擦的生疼。

后知后覺，不用經歷。

這是學營養的好處之一，身體舒服

并且，未來，健康行業是一個井噴的行業。慢性病會越來越多 越來越提前 人們內心更加地焦慮。因為經濟問題 失業問題。

不得病 健康維持 變成了一件很珍貴的事情。

所以即便不你拿這個手藝賺錢，也可以盡可能讓自己 不上醫院

共勉把先生，身體要好，身體好才可以有精力賺錢。

不然我們只想躺著

未來 華夏會難一段時間。然而只要我們能夠挺過了這一段，華夏就會變成我們想象不到的美好。