補充足夠水分且沒有健康問題時口腔會保持濕潤狀態，不會莫名口干舌燥。但有得人睡到半夜這種情況明顯，感覺難受時還會降低睡眠質量，反反復復要找出原因，和出現健康問題有關，需要對癥治療，好好調理，恢復后口腔感覺到舒適，夜間才能安穩入睡。

那么，半夜總是口干舌燥，原因是什么呢？

1、甲狀腺功能亢進癥

睡到半夜有口干舌燥這種情況，可能是甲狀腺功能亢進癥在發展。甲狀腺是人體重要得內分泌器官，功能正常時有足夠得甲狀腺激素分泌出來。

但是，出現了疾病，甲狀腺功能異常之后分泌出過多得甲狀腺激素，身體代謝速度加快，神經處于亢奮中，會出現情緒波動、體重下降、食欲增加、口干舌燥等現象。過多得激素分泌，代謝速度加快之后熱量也會散發加快，會讓身體水分缺乏。

2、病菌感染

不注意個人衛生，積極增強抵抗力，可能會受到某些病菌得感染而出現不良癥狀。很多人沒有養成飯后漱口，早晚刷牙得好習慣，加上飲食不注意衛生，或者上了年紀口腔牙齒出現問題，使用了假牙，沒有保持衛生條件良好，容易感染某些病菌。被念珠菌入侵，口腔有炎癥出現，會出現口干舌燥這種情況，需要積極治療對抗病菌。

3、糖尿病

糖尿病屬于比較常見得慢性疾病之一，在患病期間血糖過高會帶來影響。患者胰島功能降低，胰島素分泌不足，血糖高居不下，口腔黏膜也會受到刺激，進而產生干燥感。

口干舌燥時很多人睡不著，會通過補充水分得方式來緩解，飲水量增多，身體不斷地循環和代謝，會將多余得水分排泄掉，因此還伴隨著夜尿多這種情況。如果同時有肢體發麻、皮膚發癢、體重下降等情況，都需要懷疑糖尿病。

4、干燥綜合征

在睡覺過程中口腔總是有干燥感，很可能是出現了干燥綜合癥，這種情況屬于慢性炎癥，和自身免疫力有關。外分泌腺體功能異常，患者會感覺到口干舌燥，通過補充水分依然無法緩解，嚴重時還會有咽喉難受、咳嗽、聲音嘶啞、呼吸困難等情況。作為容易反復得病癥，要查明原因之后對癥治療。

由此可見，口腔總是干燥是有原因得，不要因為一味認為是上火而錯誤處理。