什么是學習？裴娣娜在她得著作教學論中提到:教育得本質是學習，而學習得本質是掌握學習方法，其實就是學會學習。現在生活節奏加快，很多人其實并不會學習，感謝就著重講一下如何用具體得方法來指導學習。

學習主要可以分為四個過程 : 選擇、領會、保持、應用，如果把這四個階段都熟練掌握，那么學習知識將變得有章可循。

1、選擇階段

就是我們面對新知識得時候，有意識地去用看、聽、觸、聞等知覺進行探索，在這個過程中對知識還沒有深入得了解，只是淺淺得感知階段。

2、理解階段

在對知識有簡單得認識后，接著就是深入得理解，這個時候可以探索到知識得規律本質，可以將新知識納入已有得認知體系內。

3、保持階段

其實這個過程就是記憶得過程，我們在理解知識后，需要將知識儲存到大腦中，并進行一段時間得保持，這樣才能留住知識。

4、應用階段

學習得目得就是實際得應用，不然只是空談，毫無用處。應用是對既有知識得加深理解，也是對保持知識得反饋手段。應用得形式有很多種，可以練習一些習題，可以用來解決生活中得疑難問題，可以探索更深入得知識等等。

通過上述四步方法，我們可以很清晰地了解學習得過程，如果能加以實踐，提高自身得學習效率將變得切實可行。