免费特黄视频_国产精品久久久av_久久香蕉网_国产精彩视频_中文二区_国产成人一区

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 企資快訊 » 問(wèn)答式 » 正文

年夜飯菜譜大全_喬大廚教你如何每天菜品不重樣_

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-01-31 16:45:42    作者:付媛婷    瀏覽次數(shù):46
導(dǎo)讀

是不是每天不知道吃什么呢?這里為大家提供了一周菜譜,有蔬菜、肉類、雞蛋、海鮮、豆制品營(yíng)養(yǎng)豐富,符合大眾口味!1.蝦仁炒豆腐食材:豆腐250克,蝦仁150克調(diào)料:食用油,料酒,生抽,鹽,淀粉,蔥花,姜末,雞汁做

是不是每天不知道吃什么呢?這里為大家提供了一周菜譜,有蔬菜、肉類、雞蛋、海鮮、豆制品營(yíng)養(yǎng)豐富,符合大眾口味!

1.蝦仁炒豆腐

食材:豆腐250克,蝦仁150克

調(diào)料:食用油,料酒,生抽,鹽,淀粉,蔥花,姜末,雞汁

做法:將蝦洗凈,去殼,去蝦線;放入料酒、生抽、鹽、蔥姜、淀粉腌制十分鐘;豆腐洗凈,加成小塊備用。

鍋熱后倒入適量食用油,油熱倒入蝦仁,大火快速翻炒幾下,豆腐放入鍋中繼續(xù)翻炒,并將剩余調(diào)料加入鍋中,翻炒兩分鐘即可。

2.青椒炒雞蛋

食材:雞蛋2個(gè),青椒3個(gè)

調(diào)料:食用油,蔥花,五香粉,鹽

做法:將青椒洗凈去蒂,去籽,改到切成自己喜歡得形狀;碗中打入雞蛋,加鹽、蔥花、五香粉攪勻備用

鍋中倒入適量油,油熱后將雞蛋炒散,盛入盤中;鍋中再加入食用油,倒入青椒翻炒片刻,放入鹽和炒好得雞蛋,翻炒均勻后即可裝盤。

3.香菇油菜

食材:油菜300克,鮮香菇100克

配料:食用油,鹽,白糖,生抽,淀粉,雞汁

做法:鮮香菇去蒂,切片,焯水三分鐘備用,油菜清洗干凈 控水備用

鍋熱后倒入食用油,倒入油菜,加入生抽、適量白糖,食鹽,翻炒片刻后放入焯水后得香菇,淀粉勾芡淋入鍋中,繼續(xù)翻炒出香味后加入適量雞汁,翻炒均勻即可裝盤食用。

4. 熗卷心菜

食材:卷心菜350克

配料:食用油,蔥姜末,花椒,白糖,生抽,醋,鹽,干辣椒

做法:卷心菜洗凈,手撕成小塊;熱鍋后倒入食用油,放入花椒、干辣椒、蔥姜末爆香,倒入卷心菜翻炒幾下,倒入其他配料,翻炒至斷生即可。

5.蔥爆羊肉

食材:羊肉350克,大蔥一顆

配料:食用油,生抽,料酒,五香粉,淀粉,鹽。

做法:羊肉切薄片,放入碗中加入料酒、鹽、五香粉,生抽,鹽,淀粉抓勻腌制十分鐘,大蔥切滾刀塊。

熱鍋放入食用油,油溫后放入腌制好得羊肉片滑炒(切記油溫不可過(guò)高)炒至變色兩分鐘后盛出;

鍋中再次放入食用油,加入大蔥爆香,放入羊肉片,加入適量生抽、鹽,調(diào)味,翻炒均勻即可裝盤。

6. 肉絲炒韭黃

食材:韭黃450克,里脊肉100克,紅辣椒一個(gè),蛋清一個(gè)

配料:食用油,蔥姜,料酒,鹽,雞汁,淀粉

做法:韭黃摘干凈,清洗控水,切段;紅辣椒洗凈改刀,里脊肉切絲放入碗中(順著紋理切 不易斷),加入淀粉、蛋清、料酒、鹽腌制十分鐘

鍋熱后倒入食用油,油溫后倒入里脊絲滑炒兩分鐘,倒入切好得韭黃,紅辣椒和剩余調(diào)料調(diào)味后翻炒至韭黃斷生即可。

7.虎皮青椒

食材:青椒5個(gè)

配料:食用油,鹽,生抽,雞汁

做法:青椒洗凈后去蒂,去籽晾干水分;

鍋熱后倒入食用油,油溫六成熱放入青椒,小火翻炒至表面虎皮狀,加入生抽、鹽、雞汁適量,翻炒均勻即可出鍋。

感謝大家得觀看,今天就給大家分享到這里,喜歡得快快收起來(lái)吧,不然下次找不到嘍!

 
(文/付媛婷)
免責(zé)聲明
本文僅代表作發(fā)布者:付媛婷個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號(hào)

粵ICP備16078936號(hào)

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號(hào): weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時(shí)間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: wwww.xxxx免费 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 久久精品视频亚洲 | 国产一区二区在线免费观看 | 亚洲精品视频免费看 | av网址在线| 在线一区 | 国产亚洲精品久久久优势 | 久久99这里只有精品 | 久久亚洲精品国产精品紫薇 | 欧美在线视频观看 | 在线视频一区二区三区 | 亚洲一区综合 | 久草免费在线视频 | 成人18亚洲xxoo | 日韩欧美三级电影 | 欧州一区二区 | 欧美日韩国产不卡 | 成人精品一区二区三区 | 中文字幕乱码一区二区三区 | 午夜网| 国产精品久久影院 | 日本一区二区不卡视频 | 一区不卡在线观看 | 欧美午夜精品理论片a级按摩 | 久久九九网站 | 国产精品国产三级国产播12软件 | 亚洲视频免费观看 | 欧美不卡视频一区发布 | 欧美一区二区三区在线视频 | 亚洲黄色在线免费观看 | 天天久 | 91精品国产一区二区三区 | 亚洲午夜视频在线观看 | 美女视频黄的 | 精品福利在线视频 | 国产99热精品| 精品国产乱码久久久久久图片 | 成人久久久| 色综合天天综合网国产成人网 | 国产在线播放一区二区三区 |