《認識大腦：關于大腦的7 .1/2 堂課》

作者：【美】莉莎·費德曼·巴瑞特

譯者：周芳芳

為什么說大腦不是用來思考的？這里就會提到一個概念——“穩態應變”，那么什么是“穩態應變”，這跟大腦功能有什么關系呢？

能夠理解的是，過去的生活經驗告訴我們，維持財務預算最好的方法是避免意外的發生——預測可能出現的財務需求，并確保有足夠的資源來滿足需求。

其實，身體預算也是如此。對于動物的身體來說，預測很重要，預測準確率高，存活率就會高。

身體預算在學術上被稱為“穩態應變”，即在身體需要出現之前，自動預測并做好準備，以滿足身體需求（主要是食物、水等需求）。

動物如何預測自己身體未來的需求呢？

最佳信息來源來自它們過去的經驗，即在類似情況下它們曾經所采取的行動。經驗告訴它們，某個行為有用，它們就會按照經驗一直做下去。

這個“經驗”就是一個“預測”，這個預測并不是一個有意識的、深思熟慮的預測，是一個類似本能的、慣性的預測，是不需要大腦計算的預測。這個經驗最開始就適用于沒有大腦的動物，比如：文昌魚。

隨著動物種類的進化，體型不斷變大，身體也變得更加復雜，身體內部系統也變得更加復雜，心血管系統、呼吸系統、免疫系統等等開始出現。

那么，少量細胞（大腦出現之前的簡單形態）就無法管理這些復雜的系統的，那么這個時候就進化出來了一個指揮中心——大腦。

大腦是一個預測器官，最重要的工作其實是控制你的身體，管理穩態應變，通過預測能量需求，有效地采取有意義的運動，進而存活下來。

以上，是大腦課堂正式開課之前的內容，接下來的七堂課，作者將帶來最新的研究，這會徹底改變你對大腦內部活動的理解，讓你明白，人類大腦為何與眾不同！

關于大腦的知識，復雜又深奧，想要了解不知從何入手。

欣喜的是，這本書的體量很小，內容深入淺出，如果你想探索我們的大腦，這本書入門再好不過了。