#為啥寶寶都生下來了,子宮還是覺得“不輕松”?#

前不久聽到幾位寶媽聊天，說起剛生完孩子那會(huì)兒的事情，有一位寶媽說道：“我原本以為只要孩子生出來肚子就會(huì)癟下去，但是沒想到我都已經(jīng)生完了，肚子看起來還是跟懷著一個(gè)似的。”另一位寶媽笑著附和道：“我還以為肚子里還有一個(gè)呢。”

經(jīng)過漫長(zhǎng)的40周孕程，孕媽媽的子宮變?yōu)樵瓉淼臄?shù)十倍之大，直觀的表現(xiàn)就是準(zhǔn)媽媽們高高凸起的肚子，可能不少人覺得寶寶生下來后就能很快變回去，但這可不是像吹起的氣球放氣一般簡(jiǎn)單，在整個(gè)懷孕過程當(dāng)中，子宮為了容納新來的小客人，整個(gè)變成一個(gè)空心大肉球，在這期間，為了適應(yīng)變厚變軟的變化，子宮各組織都充滿著血液。因此，即使寶寶生下來了，新媽媽的子宮還是“不輕松”。

分娩結(jié)束后，媽媽的身體大約需要6~8周才能恢復(fù)到產(chǎn)前的樣子，這段時(shí)間被稱為產(chǎn)褥期，也就是大家常說的“坐月子”。很多新媽媽生完孩子后會(huì)感到腹部很痛，就像痛經(jīng)一樣，其實(shí)就是增大了約10倍的子宮在為了恢復(fù)原樣而強(qiáng)力收縮，這種感覺一般在分娩后兩三天后逐漸減輕，如果疼痛異常強(qiáng)烈或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就要尋求醫(yī)生的幫忙了。

產(chǎn)后的子宮恢復(fù)是非常重要的一件事情，在坐月子期間，照料嬰兒的活很多，少不了要頻繁彎腰或長(zhǎng)時(shí)間站立，但這樣是不利于子宮復(fù)位的，因?yàn)檫@些姿勢(shì)或使子宮下移，引起腰疼甚至子宮脫垂，落下月子病根。