前幾天，堂嫂確診了乳腺癌。

聽到這個消息，讓我難以置信。

因為堂嫂才三十出頭，身體一直很好，前年生了二胎，還一直堅持母乳喂養了將近一年，怎么就得了乳腺癌呢？

這讓我百思不得其解。

在此之前，我總以為癌癥是很遙遠的事情，疾病不會隨便地找上門。

所以，我不重視健康，從不運動，經常在辦公室一坐就是幾個小時，下班回到家就葛優躺，周末熬夜追劇也習以為常。

直到得知堂嫂得了癌癥，我才感到原來癌癥離我們這么近，生命如此的脆弱。

生活中像我一樣不注視健康的人，并不在少數。

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有的人通宵玩游戲、熬夜看電視劇已是常態，飲食上也很不規律，常常早餐和中餐一起隨便對付，一到晚上就三五個好友一起胡吃海喝。

也有的人為了職位的升遷，為了買車買房，一心撲在工作上，沒日沒夜地拼命賺錢。沒時間陪家人，也沒有時間好好吃飯，每天就像個機器人一樣輪軸轉。

他們放縱自己的身體，忽視自己的健康，在他們眼中只有及時享樂亦或升職加薪。

大家還記得那個復旦大學博士于娟嗎？

她有著眾人羨慕的人生履歷——留洋經歷、復旦大學博士學位和留校任教。

然而，在她32歲那年她與晚期癌癥抗爭一年又四個月后，最終撒手人寰，令人唏噓。

于娟自幼聰明懂事，學習成績優異，高中畢業后，更是以優異的成績考上了上海交大。

并在此時遇到了她人生的另一半，結婚生子。

婚后的她繼續拼命努力，不僅考取了復旦大學研究生，攻讀博士學位，還成功留在復旦大學任教。

這樣的人生高度，旁人已無法企及。

但她仍不滿足，她給自己定了更高的目標，希望在三年內評上副教授。

所以她每天熬夜奮戰，常常一天只睡三四個小時，而此時她的身體也在不知不覺中透支了。

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有一天她突然感到身體疼痛，在丈夫的強烈要求下前往醫院診斷，最終被確診為乳腺癌。

至此，她的生活才不得不慢了下來。

她躺在病床上，才開始不斷地反思自己，最后在被病痛和治療的摧殘下，她堅持在博客寫下了70多篇生命日記（后來被人整理成書《此生未完成》），希望能喚醒世人。

生活中，有多少人像于娟一樣。

一心想著擁有房子和車子，名利雙收，把身體健康置若罔聞，整日奔波勞碌。

直到等到生命受到威脅，躺在手術室的那一刻，才明白健康有多珍貴，家人有多重要。

最后借用于娟日記里的原話告誡大家：

在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。

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希望我們都能好好善待自己的身體，珍惜身邊的每一個人，過好生命的每一天。#過程和結果哪個更重要#?#你認為快樂簡單嗎#?