俗話說“千里之行始于足下”,任何事情成功的關(guān)鍵都是開始做。即便你腦子里有很多的規(guī)劃,很多的藍(lán)圖,但你沒有開始行動,那就都只是你腦子里的想法而已,那都是空的。
不管是學(xué)習(xí)還是做任何事我們在開始行動之前肯定都有一個目標(biāo)。一個切實可行,導(dǎo)向明確的目標(biāo)更有助于我們目標(biāo)的達(dá)成。但是很多時候我們設(shè)立目標(biāo)時可能自己也并不確定這個究竟是不是自己想要的,或是根本沒有想過自己究竟想要達(dá)成什么程度,亦或是設(shè)立的目標(biāo)導(dǎo)向并不清晰。
那我們要怎樣正確地設(shè)立目標(biāo)呢?
這個世界所有的答案都源于問題,任何一個答案的質(zhì)量也取決于問題的質(zhì)量。
設(shè)定目標(biāo)時,我們可以沿著兩條軌道提出問題:
1.未來的方向——
2.當(dāng)下的焦點——
未來的方向可以幫你樹立一個客觀的目標(biāo),當(dāng)下的焦點則指引你制定正確的行動計劃和學(xué)習(xí)計劃。
利用這些問題確定方向后,我們就可以根據(jù)SMART原則設(shè)立一個切實可行的目標(biāo)了:
S——明確具體的。
——目標(biāo)必須清晰和可以形容。
M——可以衡量/量化的。
——目標(biāo)必須量化和能夠評估。
A——自身能力可以達(dá)到的。
——目標(biāo)必須在能力范圍以內(nèi)。
R——能產(chǎn)生滿足感/成就感的。
——目標(biāo)必須有積極的意義。
T——有時間限制的。
——目標(biāo)必須有實現(xiàn)的期限。
制定目標(biāo)只是第一步,為了更好地實現(xiàn)目標(biāo)我們還要找到實現(xiàn)她的必要性和重要意義,并且強化這種內(nèi)在聯(lián)系,產(chǎn)生強大的內(nèi)在驅(qū)動力來驅(qū)動我們達(dá)成目標(biāo)。
制定目標(biāo)后我們就要將目光聚焦于目標(biāo)上,擺脫和放棄那些“可以做”但并非“必須做”的事,將有限的時間集中到“應(yīng)該做”的重要的事情上,也就是你已經(jīng)制訂的明確的目標(biāo)上。
我們可以將目標(biāo)和每日的行動計劃寫出來,放在顯眼之處,這即是提醒也是鼓勵,用可視化的方式不斷督促自己聚焦目標(biāo),將這件重要的事做好。 聚焦目標(biāo)可以讓我們的思維更清晰,行動更有針對性。