8月11日，由區文明辦、區教育局、區教育學院主辦，新涇鎮學生社區實踐指導站、區未成年人心理健康輔導中心承辦的“長寧區未成年人心理健康沙龍進社區”活動迎來了暑假的最后一站：《繪畫舞動、心揚》——少年繪畫和舞動體驗。

這次的活動給小朋友們請來了一位特別的老師——“戲劇療愈師”李春媚，她擅長用繪畫、舞動和戲劇來療愈內心、開發潛能。

整堂課圍繞培養孩子的專注力、感知力、表達力、創造力逐層展開。這些互動簡單有效，實操性強，即使是在家里，家長也可以和小朋友“玩起來”。

在“拍手大戰”互動游戲中，由于指令隨時會輪到自己，因此需要孩子們全神貫注，只有注意力集中才能讓“拍手接龍”連貫不間斷。

課程里的感知力又細分為音樂感知和人際感知。李春媚通過播放不同風格的音樂讓孩子們表達對音樂情緒的體會，一個個頗有想法的答案接連出現：“這首音樂讓我想到了攻城略地”“爸爸媽媽的愛”“和平勝利”......

人際感知訓練則是通過筷子連接兩人手掌，用作用力和反作用力將筷子固定不能掉落，在隨意舞動的過程中增加人際交流合作的感知。

接著，在“一句話的故事”環節，孩子們根據老師的線索，以每人一句話的方式編講出一個合情合理的故事。在這里李春媚也給了“家庭實操”小貼士：“在家里，家長也可以跟孩子進行編故事游戲，在孩子‘編的過程中’觀察孩子的思考方式，再通過引導的方式將價值觀和信息融進故事中，最后給出一個結局。”

在創造力的訓練中，李春媚讓每個小朋友在畫上畫一筆后隨即傳給下一個人，通過這種集體畫畫的方式，再將這些畫編成一個完整的故事。

專注力、感知力、表達力、創造力是李春媚結合小朋友年齡篩選出的能力側重點，她認為這四種能力對于小學階段的孩子來說更為重要，并且精心編排的課程里，順序絕不能隨意顛倒。“因為一個半小時的課其實是很長的，對于孩子們來說，20分鐘就要切換到別的內容。一開始如果精力不集中，孩子們的精神會很松散，之后的創造力也就無從談起了。”李春媚介紹說。

上完整節課除了互動“干貨”可以供家長參考學習之外，“寧寧”整理了一些李春媚在跟孩子們溝通時的理念和方法，家長們也可以借鑒一二。

1、通過提問來啟發思考代替直接理念的灌輸；

2、減少對答案的評判，讓孩子更富有創造性；

3、表揚與自我表揚，增加正向看待自己和他人的能力；

4、用隱喻的故事來教育孩子，讓孩子理解復雜的道理；

5、適當添加一些外驅力的認可，如小徽章，小紅花獎勵等。

文字/圖片：王夢巖

編輯：李 博