我是天年老師，我個(gè)人曾經(jīng)得過多年強(qiáng)迫癥，治療強(qiáng)迫癥最好的方法是什么？這是很多強(qiáng)迫癥患者朋友最為關(guān)心的問題。強(qiáng)迫癥要想從根本上康復(fù)，最好的方法是內(nèi)觀，通過內(nèi)觀康復(fù)的強(qiáng)迫癥患者，康復(fù)的層次和穩(wěn)定度是最高的。

內(nèi)觀解決了頑固強(qiáng)迫癥治療中的一些難點(diǎn)。

對于一些頑固強(qiáng)迫癥患者尤其需要進(jìn)行內(nèi)觀的練習(xí)。

內(nèi)觀可以從根本上解決人的痛苦和煩惱，強(qiáng)迫癥是一種極度痛苦的心理疾病，內(nèi)觀是強(qiáng)迫癥的真正克星，內(nèi)觀可以拔除強(qiáng)迫癥的根，從根本上康復(fù)強(qiáng)迫癥。

強(qiáng)迫癥是一種頑固的心理習(xí)性，已經(jīng)固化形成了慣性條件反射，對于形成慣性條件反射的強(qiáng)迫癥來說需要一些正向強(qiáng)化，正向強(qiáng)化的方式可以通過內(nèi)觀練習(xí)來進(jìn)行。強(qiáng)迫癥患者長期以來一直對強(qiáng)迫癥采取負(fù)強(qiáng)化，對癥狀負(fù)強(qiáng)化，才讓強(qiáng)迫癥變得越來越嚴(yán)重。

通過內(nèi)觀的練習(xí)進(jìn)行正向強(qiáng)化，動搖強(qiáng)迫癥存在的根基，拔除強(qiáng)迫癥的根，就能從根本上徹愈強(qiáng)迫癥。

天年老師也曾經(jīng)患過多年強(qiáng)迫癥，走過太多彎路，去過很多醫(yī)院，吃過很多藥物，用過很多方法，花過很多錢，但都沒有什么效果。最后偶遇內(nèi)觀，絕望之際，自己摸索練習(xí)內(nèi)觀，內(nèi)觀讓我成功走出強(qiáng)迫癥。

內(nèi)觀是解決頑固強(qiáng)迫癥的終極之道。

內(nèi)觀解決了強(qiáng)迫癥患者接納難得問題，讓強(qiáng)迫癥患者有了實(shí)際的可以操作的方法和步驟，內(nèi)觀是強(qiáng)迫癥的克星。

強(qiáng)迫癥康復(fù)的路上處處是陷阱和誤區(qū)，掉進(jìn)哪個(gè)陷阱和誤區(qū)里面都是一個(gè)死循環(huán)，關(guān)鍵是你自己還不知道走錯(cuò)了。

強(qiáng)迫癥患者要想少走彎路，盡快康復(fù)，需要專業(yè)人士的指導(dǎo)。

天年老師專治強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐懼癥、抑郁癥、失眠癥。