1.前言

我國綜合國力的提升，是由千千萬萬的行業崛起構成的。具體到運動裝備領域，這幾年的接觸下來，也確實有不少產品驚艷到我。當然，有時會有不足之處，但實實在在的成長，總是讓人心生敬意。

我們的民族經歷了太多的苦難，但正是在苦難中仍然堅信希望的先輩們，有一分熱，發一分光，使得這萬點光凝聚成了炬火。先輩們的努力，在戰爭時代是流血犧牲，在和平年代，是鉆研技術，上天下洋，于是中華民族，愈趨復興。

本文將與大家分享的，即是一款在成長中的產品——國內最大的運動咕咚旗下的X3-RE精英版運動手表，我之前使用過咕咚X3，所以在行文中也會涉及二者的一些簡單對比，希望對小伙伴們了解這款產品會有所幫助。話不多說，我們進入正文。

2.開箱與細節

▲相比于之前X3的黑色包裝，X3-RE的包裝更為精美。當然，開盒方式一致，采用的側拉抽匣式。

▲“全家?！薄Ｖ髋浼鶻3一致，也是手表、充電座、說明書和跑步手冊。值得注意的是，咕咚App在運動實時監測和配套課程方面有較深的積累，所以跑步手冊涉及蠻多的實用跑步技術和注意事項，參考價值頗大。

▲不同家的運動手表，充電方式可能各有不同，比如佳明用的承插式，頌拓用的夾式，咕咚X3-RE采用的底座觸點式。好處是可以放平在桌面上，接觸穩定（夾式不能），又不會像內陷插口那樣容易污損（承插式易污損）。

▲說明書和跑步手冊的信息量還是不錯的。

▲咕咚X3-RE的整體風格跟X3一脈相承，不過正面的表圈更具金屬質感，看上去也就更硬核好看。

▲不過相比純鋼圈手表，質感上會遜色些。當然，純鋼圈運動手表也沒幾個便宜的，這樣對比不足千元的咕咚X3-RE，也不公平。咕咚X3-RE采用按鍵+觸屏的雙控模式，所以相比純按鍵手表，按鍵要更少。比如，佳明Fenix 5 Plus是左三右二五按鍵，咕咚咕咚X3-RE則只有右側兩個按鍵。

▲開機綁定后進入表盤界面，令人欣慰的是，咕咚X3-RE的字體變得比X3更大，跑步行進中讀取數據就更方便些。

▲咕咚X3-RE的按鍵質感不錯，按壓手感則略有生澀，不是很絲滑，不過不影響使用。

▲咕咚X3-RE的芯片窗口相比X3沒那么突，想必也是傳感器精度更有保障了。窗口突出太多，會比較影響佩戴手感。紋路上，咕咚X3-RE從之前X3的樓梯紋變為現在的圈紋，我覺得視覺效果上，是有高級感的提升的。

▲咕咚X3-RE延續了快拆表帶的設計，不過這種快拆模式，其實還是挺考驗眼力的，而且也需要一些手指甲進行輔助。

▲像我在做表帶的拆裝時，就總會陷入笨手笨腳的自我懷疑。其實也是說笑了，總體拆裝難度其實也沒那么大，而且除非說更換表帶，其實平時快拆的需求也沒有那么旺盛。

▲表帶是咕咚X3-RE的一個較大的提升亮點，一改之前硬邦邦的塑料表帶，如今的硅膠表帶佩戴舒適性要強很多。

▲硅膠表帶就是這么Q彈，不過也有壞處，比較容易沾灰。好在咕咚X3-RE的防水級別可以達到5ATM，所以平時表帶包括手表臟了，用活水沖洗一下就好了。

▲之前X3的表帶扣采用的墨黑色，如今的X3-RE采用的銀灰色，優秀的金屬質感之外，我覺得銀灰色本身也具有更好的視覺質感加成。

3.手表界面

▲作為一款平價運動手表，咕咚X3-RE支持的運動種類比較多，包括戶外跑、室內跑、健走、室內健走、騎行、登山、泳池游泳等，也是我們在日常生活中，可能接觸得較多的項目了。在運動項目首頁頂部還有當前電量及預估剩余續航時間的顯示內容，可以說很實用了。調用具體的運動項目，是通過觸屏點擊來完成的。

▲除了運動功能，咕咚X3-RE還支持天氣、計時器、秒表和指南針等實用功能。計時器和秒表在自身訓練中用得比較多，天氣和指南針則在戶外環境中較為有用。

▲咕咚X3-RE內置6種表盤，一周之內，差不多可以不重樣。

▲將咕咚X3-RE上手后，可以實時監測當下心率。正常人的靜止心率在60-100次/分范圍內，所以通過讀取實時心率，就能對自己的健康狀態做到心中有數。

▲血氧飽和度(SaO2)是血液中被氧結合的氧合血紅蛋白(HbO2)的容量占全部可結合的血紅蛋白(Hb，hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的濃度。正常人的動脈血氧飽和度為98%，低于94%則被認為供氧不足。血氧飽和度低的人會出現呼吸急促、能量供應不足、疲勞等癥狀，而得因可能是肺炎、阻塞性肺炎等多種疾病。所以血氧飽和度也是人體健康與否的一個重要監測指標。

4.App界面

▲咕咚系列智能產品均依托于咕咚App實現更完整的功能。因為是同一家的產品，所以兼容性很好，操作上也簡單。

▲時至咕咚光智能運動手表的款型就已經有7款了，發展得還是很不錯的。

▲App端可以進行更多的設置操作，設置更適合自己的參數，無疑能帶來更好的使用體驗。

5.使用實測

5.1 上手

▲咕咚X3-RE的表盤尺寸適中，男女佩戴皆可。不過就CNC工藝不銹鋼表圈而言，可能她會成為更多男性用戶的選擇。

▲液態硅膠表帶比之前X3的TPU表帶佩戴舒適性強很多。當然，X3也支持快拆表帶，而且可供選擇的表帶跟X3-RE的表帶采用同材質，就是需要額外的一筆費用就是了。

5.2 跑步

▲咕咚X3-RE上手已經蠻久了，加上最近也是發力減肥，提升基礎代謝水平，所以跑步測試進行得比較多。以其中的兩次為例，可以看出心率的變化曲線還是比較平順的。

▲有AGPS的輔助定位，使得咕咚X3-RE的搜星定位能力還是不錯的，實際體驗中，用時10s左右。此外，在跑步行進過程中，實時心率的變化比較穩定，不會出現心率突降。

▲抬腕亮屏是夜跑時的一個實用功能，咕咚X3-RE搭載了這一功能，查看數據比較方便。

5.3 步行

▲跑步時的運動心率測完，我們來看一下咕咚X3-RE對步行時的心率監測。在此過程中，我對比了手里的佳明Fenix 5 Plus，發現二者的心率值差異波動小于2。佳明Fenix 5 Plus我之前跟心率帶做過對比，雖然是光電心率，但其值已經比較準確，因而也可以認為咕咚X3-RE的輕運動心率比較準確。

5.4 睡眠監測

▲快節奏的當下，睡眠質量很重要，但光憑我們的感官，其實很難判斷我們的真實睡眠質量好壞。咕咚X3-RE對用戶的睡眠監測中，睡眠起終時間跟實際時間比較接近，我認為還是比較可靠的。結合深睡、淺睡和清醒時長，用戶可以對自己的起居習慣做一些針對性的改進。

5.5 續航

先來看充電：

▲測試中，咕咚X3-RE的起充電量為28%，經過1小時40分鐘左右的時間，電池完全充滿。

放電上，我在測試過程中，咕咚X3-RE從100%到完全沒電，其中歷經了6次7公里跑步、1次3公里步行和11天待機，兩周左右充一次電，我覺得還可以。

6.總結

通過對咕咚X3-RE精英版運動手表的高頻體驗，我認為其具有以下特點：

優點：

（1）千元以下運動手表中，功能最齊全；

（2）康寧大猩猩玻璃鏡面耐刮擦，鋼圈加持，顏值不錯；

（3）快拆硅膠表帶，兼顧個性化和舒適性；

（4）觸屏靈敏；

（5）結合咕咚App，可以拓展訓練功能。

待改進之處：

（1）按鍵手感有待提升；

（2）穿隧道、高架橋底時，測距功能會受到一些影響。

以上是我對咕咚X3-RE精英版運動手表的體驗內容，錯漏之處，還望小伙伴們不吝指出，也歡迎大家留言討論，有議必復。