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76歲大爺直言:人到晚年,學會不合群,才是健康

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-25 06:52:30    作者:史舒文    瀏覽次數:25
導讀

前言人到晚年,如果度過余下的時光是我們每個人都想知道的,我們每個人肯定都希望自己的晚年可以過都幸福舒心,過得健康長壽,肯定沒有哪個人希望自己的晚年過得不幸福、不熟悉,也沒有哪個人希望自己過得不健康、不

前言

人到晚年,如果度過余下的時光是我們每個人都想知道的,我們每個人肯定都希望自己的晚年可以過都幸福舒心,過得健康長壽,肯定沒有哪個人希望自己的晚年過得不幸福、不熟悉,也沒有哪個人希望自己過得不健康、不長壽。

而要想讓自己的晚年過得幸福舒心,過得健康長壽,其實也是有方法的。

下面我們就來聽聽76歲李大爺的直言:人到晚年,學會不合群,才是健康長壽的真正秘訣。

李大爺,76歲

我今年76歲,這個年紀在很多人眼里,已經算是比較年邁的,身體狀況肯定也比較差勁,但我的身體卻很硬朗,能吃能喝,能蹦能跳,比起很多六十幾歲的人,甚至是五十幾歲的人,也絲毫不差。

而我的身體之所以能保持著這么好,和我的生活方式和對待生活的態度是分不開的。

我原來是一個很喜歡熱鬧的人,那個時候,我特別喜歡和朋友聚在一起吃吃喝喝,到處玩樂。

當時的我,覺得只有融入集體里,跟大家合群,才不會被別人說我孤僻,清高,更不會被人排斥、孤立。

但事實上,那個時候的我并不開心,或者說只是表面上表現的很開心,實際在我的心里卻很空虛、很無聊,甚至很累。

因為不管我們走到哪里,只要我們在一個集體里,就總是能碰見很多我們所不認同的事情和觀點,可為了讓自己顯得合群,讓自己不被孤立,我們只能裝出一副認同、附和的表情。

有一次和很多所謂的好朋友聚會,當時聚會的氛圍很好,大家有說有笑,可突然有兩個人吵了起來,并且越吵越嚴重,而他們吵架的原因就是一個人覺得另一個人太裝、太虛偽,所以說了幾句不得當的話,而另一個人就不開心了,緊接著,兩個人就鬧起來矛盾,旁邊的人見狀,連忙勸架。

結果那兩個人直接又把矛頭指向了勸架的人,說他們多管閑事,最終,好好的一個聚會,弄得大家不歡而散。

而這一次的事情讓我的思想開始發生了轉變,我覺得這樣的聚會、這樣的合群,真的沒必要,因為大家都是虛情假意,逢場作戲,這樣真的讓人感覺心累。

從那以后,我開始學會做自己,學會按照自己的想法去做事,去生活,不再那么在意別人的眼光和看法,換句話來說就是我變得不合群了。

自從我不合群之后,我感覺自己過得比以前更舒心、更快樂了。

我開始把更多時間花費在自己喜歡做的事情上,比如說看書,比如說跑步,比如說釣魚,漸漸的,我整個人的心態發生了翻天覆地的改變。

如果說以前我表面上是開心的,實際是心累,那現在我就是表面上是開心的,實際也是開心的,也就是說我現在的開心是發自內心的。

也正是因為每天都是發自內心的開心,所以使得我的身體狀況也一直保持著很好,我現在特別能理解為什么說,一個人身體是否健康,其實和自身每天的心態情緒有關。

一個人如果長期積壓很多負面情緒,就特別容易影響身體健康,而一個人如果心態長期保持順暢,那么身體也會保持良好的健康。

所以,我認為人到晚年,學會不合群,才是健康長壽的秘訣。

結語

李大爺是一個有智慧的老人,他以一個過來人的身份,用自身的實際經歷向我們闡述了他對于人生的一些思考,可以說,他說的話,確實有一定的道理,也確實值得我們借鑒。

 
(文/史舒文)
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