人為什么會做夢？這個問題自從有了人類以后就被無數(shù)的學者所研究，當然其他動物也做夢，有些狗狗經(jīng)常還會在夢中哭泣、甚至是被驚醒，但其他的動物不會去問為什么，所以它們更沒有研究夢境的意識。

古時候，人們對夢境的研究大多就停留在猜測、歸納總結(jié)上，因此也就產(chǎn)生了一些千奇百怪的解讀，如，我們經(jīng)常會說：夢境肯定預示著將要發(fā)生什么！甚至是夢境跟前世記憶有關(guān)，還有一種說法是，如果在你的夢里遇見了某人，說明她在想你。這就有點心靈感應的趕腳了，那么這些說法靠譜嗎？有沒有科學依據(jù)？

其實所有的問題都歸結(jié)到了一點上，就是人為什么會做夢？

現(xiàn)代科學發(fā)現(xiàn)人的睡眠也是有生物節(jié)律的，并不是一成不變的深度睡眠然后清醒，人的睡眠過程分為兩個大的階段：非快速眼動階段（NREM）和快速眼動階段（REM），NREM和REM著兩個階段每晚會交替循環(huán)四五個周期，循環(huán)一次就是一個睡眠周期，每個周期大約時長為90到100分鐘。

當然這個非快速眼動階段又分為了四個小的周期：入睡期、淺睡期、熟睡期和深睡期。雖然劃分了這多周期，但是我們大腦做夢只會發(fā)生在快速眼動階段，你也可以理解為這個階段內(nèi)我們的眼球會快速的轉(zhuǎn)動，好像沒睡安穩(wěn)，其實事實正是這樣的，處在這個階段特別的人特別容易被驚醒，而且還會頻繁的翻身，大腦異常活躍！這就解釋為什么夢會發(fā)生在這個階段，而且我們?yōu)槭裁唇?jīng)常會在做夢的時候就睡醒了，并且我們只能記得早晨清醒時期做的夢。

世界著名的心理學家福佛洛伊德曾這樣解釋夢，他認為夢是一個人對自己愿望的渴求，是一種對潛在愿望的滿足。人類有很多欲望，當然最直接、最本質(zhì)的一個欲望就是性欲，性欲是人類最基本的本能，而本能就會帶來一種需要和需求，這種需要和需求是要求被滿足的，而夢正是滿足人類需求的一種形式。

說人話就是，一個人做夢正是體現(xiàn)了你最近的迫切需求，你最近或者以前經(jīng)歷的人和事，你看到的所有場景都會被儲存在大腦的記憶中，而你最近最擔憂一件事情、想念的人，在你晚上睡覺時就會被大腦所反映出來。也就是人們常說的日有所看、所思，夜就有所夢。

雖然我們的夢經(jīng)常會亂七八糟，啥都能夢到，而且有時特別混亂并且脫離了現(xiàn)實情況。例如，你夢見了科幻場景，夢見最有有了特異功能，夢見自己可以飛檐走壁或者夢到了恐怖的場景，你可能會認為你現(xiàn)實中都沒有這樣的經(jīng)歷，這些事情怎么會出現(xiàn)在夢境中呢？

其實你的夢境跟自己一生的經(jīng)歷，所見所聞有著直接的關(guān)聯(lián)。你夢中所出現(xiàn)的所有事物都是大腦對潛在記憶的一種再次反映，所有的場景其實你都在平時的生活中、甚至是電影、圖片中看到過，由于夢境不是有邏輯思維主導的，因此大腦會將儲存的信息在加工、融合才出現(xiàn)了各種稀奇古怪的夢。你可以回想一下，你所有夢見的東西和場景都可以用語言表述出來，這說明你對這個事物有認識或者記憶。一個人是不會夢到自己大腦中都沒有概念的東西。

例如，你應該不會夢到外星人或者外星世界，你也應該不會夢到整個銀河系，為什么？因為你對這些東西所掌握的信息十分有限，就算會夢到也只會局限到你在影像中看到的一些相關(guān)信息。所以夢境就是對一個人認知和記憶的表現(xiàn)。因此我們說夢境并不你對未來的預測，而你夢到其他人，說明其他人想你也缺乏科學依據(jù)。這只能說明，你特別思念這個人，你能夢到她，是你的大腦在做夢時提取了有關(guān)她的記憶和你之間的一些記憶所融合出來的場景，是大腦對你愿望的一種滿足。

但是隨著現(xiàn)代科學的發(fā)展，我們對夢境的發(fā)生一直在有新的認識和研究。

我們知道每一個獨立的個體都有一個生物電場，而我們的神經(jīng)活動、大腦工作的方式也是通過神經(jīng)元間不斷地放電完成的。我們在做夢的時候腦電波也會發(fā)生相應的變化。如果我們對做夢的人，施加相應的電場刺激，會不會影響他做夢的內(nèi)容呢？

這里說個題外話，我相信你應該聽過，經(jīng)常有人說自己見鬼了，而且描述得真真切切？曾經(jīng)有科學解釋是這樣的，也就是說人死后大腦并不會立即死亡，而是會釋放出很強的腦電場，這些電場可能會影響到某些人的大腦，使其產(chǎn)生幻覺，也就是他所描述的見鬼場景，當然這只是野科學。并沒有被證實，我說這的原因是想說接下來有人設想的實驗場景。

實驗是這樣的，讓一個受試者通過藥物在快速眼動階段進入睡眠，然后讓他的的親人或者愛人在他的旁邊不斷地回想它們之間所經(jīng)歷的事，通過設備將腦電場放大施加給受試者，看這種腦電場能否影響到受試者的腦活動，甚至在夢中產(chǎn)生同樣的夢境。如果這個實驗被證實，那么夢見一個人，意味著她在想你！這句話就是有科學道理的。

不過目前關(guān)于人體大腦的這種電場研究還都處在初級階段，這也說明了我們?nèi)祟愖陨矶加泻芏嗟目茖W秘密等待著我們?nèi)グl(fā)掘。