也許因?yàn)榻诖蠹叶荚诩依镎木壒?，日子變得單調(diào)又枯燥。

有在家遠(yuǎn)程辦公的，修煉廚藝的，有玩游戲的，有無(wú)聊的數(shù)地磚數(shù)花生米的，有相思成疾想見(jiàn)面又見(jiàn)不著的。

人常說(shuō)，身子閑下來(lái)腦子就活泛了。白天活動(dòng)量少了，晚上的夢(mèng)就變得五花八門(mén)起來(lái)。這不，有網(wǎng)友后臺(tái)給我留言：

最近頻繁夢(mèng)見(jiàn)他，有時(shí)候他對(duì)我特別好，有時(shí)候又跟我吵架要分手，有時(shí)候夢(mèng)見(jiàn)他劈腿了，你說(shuō)，這些夢(mèng)是不是都是真的呀？

我夢(mèng)見(jiàn)他的時(shí)候，他有沒(méi)有夢(mèng)見(jiàn)我，還是說(shuō)明我們心有靈犀，他是在長(zhǎng)夢(mèng)寄相思？

不用說(shuō)，這準(zhǔn)是戀愛(ài)中的年輕人的夢(mèng)境。

那么，夢(mèng)是什么？

人們?yōu)槭裁匆鰤?mèng)呢？

夢(mèng)境的真相究竟是什么？

繼續(xù)朝下看，你就慢慢揭開(kāi)了夢(mèng)的神秘面紗。

一、夢(mèng)是什么

如今，誰(shuí)要是晚上做個(gè)奇怪的夢(mèng)，想要探尋究竟，會(huì)經(jīng)常查詢(xún)《周公解夢(mèng)》。

的確，中國(guó)是最早對(duì)夢(mèng)進(jìn)行研究的國(guó)家，早在弗洛伊德2000多年之前，關(guān)于夢(mèng)的專(zhuān)著《周公解夢(mèng)》就誕生了，成為人們必不可少的了解夢(mèng)的參考讀本。

問(wèn)題在于，《周公解夢(mèng)》只是針對(duì)五花八門(mén)的夢(mèng)進(jìn)行相關(guān)解釋?zhuān)](méi)有科學(xué)依據(jù)可循。東漢政論家王符就曾說(shuō)：“夫奇異之夢(mèng)，多有收而少無(wú)為者矣”，他認(rèn)為做夢(mèng)總有原因可尋。

這個(gè)問(wèn)題后來(lái)就由著名的心理學(xué)家弗洛伊德得到解答。他說(shuō)：夢(mèng)境是一個(gè)人潛意識(shí)的延伸，也就是說(shuō)，人們會(huì)通過(guò)夢(mèng)境對(duì)白天接收到的信息進(jìn)行整理。

好比這位網(wǎng)友天天想見(jiàn)男朋友卻見(jiàn)不到，就形成強(qiáng)烈的潛意識(shí)，于是到了夢(mèng)里，潛意識(shí)幫助她腦補(bǔ)了白天生活的缺憾。

雖然潛意識(shí)看不見(jiàn)摸不著，可它無(wú)時(shí)不刻在進(jìn)行著。據(jù)有關(guān)信息表明，潛意識(shí)內(nèi)的信息量十分巨大，占有了腦內(nèi)信息總量的95%以上，我們平時(shí)的記憶量?jī)H僅是大腦內(nèi)信息的冰山一角而已。

這里我們不去探究潛意識(shí)，只需要知道，所謂夢(mèng)，就是大腦的活動(dòng)。

第二、夢(mèng)境來(lái)自哪里

生活里，我們經(jīng)常說(shuō)，做了一個(gè)好夢(mèng)，或者做了一個(gè)壞夢(mèng)，那些來(lái)自夢(mèng)境的暗示成為預(yù)示福禍的標(biāo)志。真的是這樣的嗎？

其實(shí)，人在深度睡眠的時(shí)候是不做夢(mèng)的，只有在淺層睡眠的時(shí)候，潛意識(shí)會(huì)對(duì)大腦中的海量信息進(jìn)行排序與重組。

因?yàn)槭亲鰤?mèng)，這些信息缺乏高級(jí)意識(shí)中樞的控制，所以拼湊出來(lái)的信息是十分雜亂的，因此夢(mèng)境才會(huì)呈現(xiàn)出各種奇怪的場(chǎng)景。

就像那個(gè)女網(wǎng)友說(shuō)，夢(mèng)見(jiàn)和男友去月球了，夢(mèng)見(jiàn)他們到了仙境，又或是夢(mèng)見(jiàn)各種妖魔鬼怪等等。這些信息都來(lái)自平日里他們相處時(shí)的情緒和場(chǎng)景，只不過(guò)被雜亂的拼湊了而已。

為了弄清楚夢(mèng)境的來(lái)源，哈佛大學(xué)的羅伯特·斯第高特教授曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)創(chuàng)造性的研究。

最后研究發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)境中出現(xiàn)的日常生活場(chǎng)景只有1%~2%。既然不是來(lái)自于生活，那又是從哪兒來(lái)的呢？來(lái)自于夢(mèng)者的焦慮和擔(dān)憂(yōu)。

也就是情緒困擾。因?yàn)閾?dān)心男朋友劈腿或者和自己分手，所以才做了和他相關(guān)的各種夢(mèng)。這樣一來(lái)就解釋清楚了。

人的夢(mèng)境來(lái)自于淺層睡眠時(shí)的潛意識(shí)，這些潛意識(shí)來(lái)自于做夢(mèng)人白天的情緒困擾，生氣、害怕、焦慮、擔(dān)憂(yōu)等等。仔細(xì)想想，你是不是也是這樣的？

第三、夢(mèng)只是個(gè)夢(mèng)

既然通過(guò)做夢(mèng)將做夢(mèng)者的情緒困擾得到另一種方式的呈現(xiàn)，那么做夢(mèng)能解決這些情緒困擾嗎？當(dāng)然不能！

男朋友到底愛(ài)不愛(ài)你，不是通過(guò)一個(gè)夢(mèng)就能得以證明或者緩解內(nèi)心的焦慮。夢(mèng)只是一種無(wú)關(guān)緊要的副產(chǎn)品。

它可以讓困擾人的情緒涌入，但它改變不了任何事實(shí)，因?yàn)樗皇莻€(gè)夢(mèng)?，F(xiàn)實(shí)的焦慮和困擾只有放到現(xiàn)實(shí)中去解決，所謂時(shí)間是最好的治愈師。

電影《太陽(yáng)照常升起》就是導(dǎo)演姜文做的一個(gè)夢(mèng)，類(lèi)似的文藝作品還有很多。

生活中你也有這樣的經(jīng)歷，某一個(gè)夢(mèng)境讓你非常難忘，那么在醒來(lái)后的短暫時(shí)間里，你可以迅速記錄下來(lái)，這樣的時(shí)間并不長(zhǎng)，因?yàn)槎际菓{借你努力回憶去還原的。

但這可以說(shuō)明夢(mèng)也有創(chuàng)造性的一面，某一些夢(mèng)可以為人們的生活或者精神帶來(lái)慰籍和享受。

只為這位可愛(ài)的網(wǎng)友提問(wèn)，她在夢(mèng)到對(duì)方的時(shí)候，男朋友有沒(méi)有也在想念她或者夢(mèng)見(jiàn)她？我想這是個(gè)概率的問(wèn)題，或許有，或許沒(méi)有。

即便見(jiàn)不了面，也可以電話(huà)、微信、視頻等等安全的溝通方式。也許特殊時(shí)期過(guò)去后，你們見(jiàn)面提起這段有趣的夢(mèng)，會(huì)成為彼此感情的調(diào)味劑。

夢(mèng)就是夢(mèng)，和人們吃飯工作一樣平常，不管是好夢(mèng)還是不好的夢(mèng)，都不必過(guò)多的去猜想。

當(dāng)然，倘若有某一個(gè)夢(mèng)讓你難忘，不妨記錄下來(lái)自己回憶，甚至加工成精彩的藝術(shù)作品與人們共享也是一大幸事。

作者：略懂居士

家事國(guó)事天下事，略知一二；煩心憂(yōu)心玻璃心，開(kāi)解三四。

人有千面，物有萬(wàn)象，冰山一角之下的世界才是暗流涌動(dòng)的真實(shí)世界，人生需要看透假象的慧眼。略懂居士每天帶你一起識(shí)破人生真相，化解人生迷局。

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