出軌真的是因?yàn)闆](méi)有感情了嗎？很多人可能會(huì)說(shuō)：“不然呢？他愛(ài)我為什么還要出軌呢？但凡考慮到會(huì)傷害我，傷害這個(gè)家，他也不會(huì)選擇出軌！”
其實(shí)不然，曾經(jīng)收到過(guò)來(lái)自這樣一位丈夫的匿名傾訴：
“我的經(jīng)歷沒(méi)有轟轟烈烈的劇情，有的只是和普通夫妻一樣的喜怒哀樂(lè)。我一直都認(rèn)為愛(ài)情這種東西可遇不可求，遇到了更是要好好珍惜，能忍讓的我盡量都忍讓。
當(dāng)初喜歡她，她的獨(dú)立，她的俏皮可愛(ài)，她的浪漫，至今回憶起來(lái)都覺(jué)得美好。而且，也讓我體會(huì)到了被愛(ài)。父親意外去世那會(huì)兒，我趕回老家，安撫母親，安排喪事，一直沒(méi)空回她消息，后半夜看了微信，看到她接連不斷催問(wèn)，簡(jiǎn)直煩躁到了極點(diǎn)，接了電話就一通抱怨，電話那頭，‘你怎么不告訴我你回家是這個(gè)事兒啊，難過(guò)壞了吧，你等等我。’
大半夜的她出現(xiàn)在高鐵站，矮我一個(gè)頭的她，抱著我，讓我哭出來(lái)，那一刻起，她就是我永遠(yuǎn)的軟肋。
從學(xué)校到社會(huì)，從武漢到北京，再到杭州，我們從異地熬到現(xiàn)在，我從沒(méi)想到過(guò)我會(huì)出軌。”
“但真正進(jìn)入到婚姻生活后，雙方父母的介入以及諸多瑣事，她脾氣越來(lái)越不好，越來(lái)越任性，我的一再忍讓，在她眼里也成了變相冷戰(zhàn)。
去年，有了小孩，情況更加糟糕，如果說(shuō)之前是因?yàn)楦星槌臭[，現(xiàn)在已然是為了生活而吵鬧。
我不想聽她說(shuō)那些，做這一切都是為了我，每天睜眼她就做飯、打掃衛(wèi)生、收拾房間、上街買菜，照顧孩子等等，無(wú)休止的吵鬧甚至謾罵，最后發(fā)展到摔東西。
從前覺(jué)得累了就回家，現(xiàn)在回家讓我更心累。”
“我從來(lái)沒(méi)有打算和她離婚，我出軌的事兒，也并不想讓她知道。我現(xiàn)在對(duì)情人沒(méi)有什么感情，只是尋找安慰。如果可以，我很希望回到從前。”
從丈夫的角度看待出軌的問(wèn)題，我們可以看到，其實(shí)，很多時(shí)候，不是因?yàn)闆](méi)有感情了，而是雙方都沒(méi)有進(jìn)行合理的情感表達(dá)。
不少夫妻都認(rèn)為自己向?qū)Ψ礁冻隽撕芏啵上У氖牵舜瞬⒉恢獙?duì)方真正需要的是什么。
當(dāng)“付出”不能被對(duì)方理解和接受的時(shí)候，“付出”的效果等于零，于是，就產(chǎn)生了心里沖突。
那么如何從根本上調(diào)解這種沖突呢？
(一)了解需求
婚姻是雙方為互相滿足需要而結(jié)成的伴侶關(guān)系，婚姻的穩(wěn)定性取決于需要的滿足程度。
如果雙方的需要都能夠在共同生活中得到滿足，夫妻雙方都沒(méi)有感覺(jué)到感情疏離和心理孤寂，這種婚姻就是穩(wěn)定的；反之，他們的某些需要得不到滿足時(shí)，就會(huì)感到心情不舒暢，產(chǎn)生不良情緒，進(jìn)而爭(zhēng)吵，甚至冷戰(zhàn)。
(二)磨合價(jià)值觀念
日常生活中，夫妻之間的價(jià)值觀念的不一致常常表現(xiàn)在言語(yǔ)溝通中。
比如，丈夫認(rèn)為孩子的教育全權(quán)交給學(xué)校就可以，父母的影響根本不重要，而妻子卻認(rèn)為，來(lái)自家庭的教育是最重要的，需要父母言傳身教，那么雙方在子女教育的觀念上產(chǎn)生沖突。
只要一方不放棄自己的某些價(jià)值觀念及相應(yīng)行為，那么沖突就會(huì)一直存在。
更嚴(yán)重的是，雙方堅(jiān)信自己是正確的，對(duì)方是錯(cuò)誤的，碰到相關(guān)的問(wèn)題的時(shí)候，不僅在言語(yǔ)上互相指責(zé)，還在行為上“故意”地背道而馳。
(三)給予另一半愛(ài)與包容
婚姻不僅是雙方在法律、經(jīng)濟(jì)、生理等方面的合二為一，也是兩個(gè)“自我”的結(jié)合。
而夫妻之間的心理沖突經(jīng)常是由兩個(gè)“自我”的遠(yuǎn)離而引起的。
那么，避免“自我”，就需要學(xué)會(huì)包容對(duì)方：
1.愛(ài)不僅僅是滿足自己的需要，也要想著為對(duì)方做貢獻(xiàn)；
2.遇到分歧，互相溝通，互相理解，求同存異；
3.對(duì)方處于痛苦時(shí)，主動(dòng)安慰、主動(dòng)幫助，使對(duì)方感受到你們的婚姻是“避風(fēng)港”；
4.爭(zhēng)吵沖突發(fā)生后，要盡快解決，不要拖延，更不要直接忽略，否則只是下次矛盾爆發(fā)的“禍根”。
(四)調(diào)適夫妻生活
要認(rèn)清楚，不存在無(wú)X的愛(ài)。夫妻生活差異較大，這可能是引起夫妻沖突的深層原因。
男性的欲望往往是興奮難以抑制，有較強(qiáng)的自主性，因而新婚時(shí)可能就能得到滿足；女性的欲望則隨夫妻生活的增加、體驗(yàn)的加深而逐漸覺(jué)醒、增強(qiáng)，有的甚至到中年才達(dá)到較高的水平。這樣，由于配合的問(wèn)題，在婚姻初期，丈夫的欲望往往得不到滿足。
在婚后的話，男性的欲望具有沖動(dòng)性、“征服”性和求異性的特點(diǎn)，往往不久就對(duì)現(xiàn)有的夫妻生活方式感到厭倦，特別在妻子的容貌、言談失去風(fēng)采后。
在傳統(tǒng)的性關(guān)系中，男方處于主動(dòng)的地位。只要他愿意發(fā)生關(guān)系，就會(huì)對(duì)妻子積極地挑D，女方即使不喜歡或不愿意，最終還是依從了；女方則很難做到這一點(diǎn)，她最多只能有挑D，但“操作”權(quán)還是在男方，而女方挑D是否成功，還取決于自身的魅力。
總得來(lái)說(shuō)，婚姻不易，需要我們很好地去經(jīng)營(yíng)。人性善變，我們需要不斷地發(fā)掘伴侶新的需求點(diǎn)。只有夫妻之間良好的溝通以及相互滿足，才是維系婚姻關(guān)系的根本。
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