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杭州兩家醫院10月18日發布得兩起病例都與“身材焦慮”有關：30歲男子為追求低體脂，一個月吃掉160袋水煮雞胸肉，腎臟損傷；13歲初中女生半年減肥20多斤，體重僅64斤，被確診為神經性厭食癥。

（特別thepaper）從杭州市第壹人民醫院獲悉，30歲得馬先生（化名）是健身達人，肱二頭肌強壯，六塊腹肌清晰，但他追求更低得體脂率和更明顯得肌肉線條，開始高蛋白飲食，除了早餐只吃水煮雞胸肉，一個月吃了160袋成品雞胸肉。極低得碳水和極高蛋白飲食讓他全身無力，有時還腰酸。公司體檢時，他得尿常規結果顯示尿蛋白2+，醫生判斷為攝入過多蛋白質造成腎臟代謝負擔過重，導致腎損傷。

杭州市第壹人民醫院腎內科主任醫師謝祥成表示，蛋白質被吸收利用后會產生有害得含氮廢物如尿素氮等，需要通過腎臟代謝，蛋白質攝入過量勢必導致腎臟負擔加重。普通人群通過日常飲食就能滿足所需蛋白質，無需額外補充；健身人群要在確保肝、腎功能正常得情況下遵循可以指導意見。

另一個案例來自浙江大學醫學院附屬兒童醫院。13歲得歡歡（化名）本來體重86斤，只是臉蛋有點嬰兒肥。去年底開始健康飲食，吃得清淡，量也很少，還堅持每天跳操1小時。半年多后，體重減了22斤。父母緊張起來，每天監督她吃飯，但越逼她，她越不愿意吃，還經常情緒低落，流淚。就診后，醫生發現她進入青春期后一直覺得自己胖，看網上得減肥視頻，追求骨感美，吃飯時用軟件計算攝入能量，每天只攝入800大卡左右（這個年齡女孩正常攝入量為1800-2000大卡），體重下降后又怕反彈。因過度節食，她出現便秘、頭暈、心率降至40-50次/分、閉經、皮膚干燥和反酸等，被確診為神經性厭食癥。

：謝春雷

校對：劉威