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受寒潮影響，華夏多地出現(xiàn)了降溫、降雪天氣。氣溫驟降，除防寒保暖外，人們還應(yīng)注意預(yù)防感冒。

感冒是一種由病毒引起得上呼吸道感染“綜合征”，有超過100種以上得病毒能夠誘發(fā)感冒，引起感冒得真正原因是機(jī)體抵抗力下降，并有一種或多種細(xì)菌和病毒入侵，受風(fēng)寒只是誘發(fā)因素之一。

得了感冒，不少人喜歡“硬扛”，華夏中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師金銳指出，感冒是一種可以自愈得疾病，一般體質(zhì)好得患者，感冒后多飲溫開水，注意休息，不吃藥也可以痊愈。但對于體質(zhì)差得患者來說，如果不及時(shí)服用藥物，會加重感冒癥狀，或者繼發(fā)肺部感染，引起支氣管炎、肺炎，部分患者還可能繼發(fā)風(fēng)濕熱、腎小球腎炎、病毒性心肌炎等。

感冒時(shí)輸液相較于吃藥會好得更快么？對此，金銳表示，目前得感冒藥，主要用于減輕感冒癥狀，以口服藥為主，而輸液得主要作用是緩解或減輕感冒得疼痛感，讓患者身體保持足夠得水分，有體力對抗感冒病毒。“打針、輸液不一定好得更快，要根據(jù)感冒癥狀得嚴(yán)重程度來決定是否要打針吃藥。如果過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在發(fā)生過敏反應(yīng)以及靜脈炎得風(fēng)險(xiǎn)。”

金銳提醒，患者在服用感冒藥時(shí)，除了注意遵醫(yī)囑用藥外，還應(yīng)注意用藥后不要飲酒、不要開車等。飲酒會導(dǎo)致肝功能下降，影響藥物代謝，而感冒藥中得氯苯那敏、撲爾敏等成分有一定鎮(zhèn)靜作用，服用后會使人昏昏欲睡，開車時(shí)一旦精神不集中，很容易導(dǎo)致交通事故。

“對于未出現(xiàn)發(fā)熱，僅有咳嗽、咳黃痰、咽干咽痛等癥狀得風(fēng)寒感冒早期階段患者，可以借助生姜水治療感冒。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院亞健康科高傲推薦以下治療感冒得小妙招。

具體做法：取一塊雞蛋大小得生姜，切成細(xì)絲備用，姜絲越細(xì)越好，姜絲放入鍋中加入適量清水煮沸，水沸后繼續(xù)煮10分鐘，或者把生姜絲放入保溫性能好得保溫杯中，加入滾燙得開水后在保溫杯里悶泡15分鐘。把煮好或泡好得生姜水倒入碗中自然降溫，涼到溫?zé)岬脿顟B(tài)后，將整碗生姜水一飲而盡，之后可再喝一碗熱稀粥以助藥力。

隨后，患者應(yīng)立即鉆到被窩里捂住自己，捂到微出潮汗，等汗慢慢落下來就可以出被窩。此時(shí)一定要小心，不可再受涼吹風(fēng)，不然感冒很容易反復(fù)。如果還是覺得怕冷、頭痛、鼻塞，可以每4小時(shí)喝一碗生姜水，繼續(xù)用此方法發(fā)汗，直到癥狀消失。

感謝 張兆慧

校對 陳荻雁