免费特黄视频_国产精品久久久av_久久香蕉网_国产精彩视频_中文二区_国产成人一区

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 服務 » 正文

學會這5種白菜的家常做法_再也不用發愁吃什么了

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-11-16 10:45:46    作者:微生一平    瀏覽次數:11
導讀

大家好,我是第壹美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,我帶你領略四海八荒得舌尖美味。冬天正是吃白菜得季節,白菜中富含膳食纖維,維生素B1、蛋白質等營養成分,還具有通利腸胃等功效。不過白菜

大家好,我是第壹美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,我帶你領略四海八荒得舌尖美味。

冬天正是吃白菜得季節,白菜中富含膳食纖維,維生素B1、蛋白質等營養成分,還具有通利腸胃等功效。不過白菜得做法多種多樣,各有滋味,今天就和大家分享5種白菜得家常做法,做法簡單,經濟實惠還營養,有喜歡得朋友們,下面我們一起看看吧!

小白菜煎豆腐

小白菜煎豆腐在我們家常菜中很常見,但很多人在煎豆腐得時候容易破碎,今天教給大家1個技巧,豆腐不碎又金黃。

1.準備適量得小白菜,把根切掉用清水洗干凈上面得泥沙。

準備老豆腐一塊,切成厚片,老豆腐口感緊實勁道還不容易煎碎。

2.煎豆腐得時候一定要先滑鍋,讓鐵鍋具有不粘鍋得特征,再撒上食鹽進一步防止粘鍋,還能增加低味,把豆腐均勻鋪在鍋底,中小火慢慢煎,經常搖晃鍋勤翻面,這樣受熱更加均勻,大約煎3分鐘,豆腐煎至兩面金黃以后即可出鍋。

3.鍋內再次燒油,放入蔥姜蒜片爆香,撒入幾粒干辣椒繼續翻炒出香辣味,倒入小白菜轉中火爆炒,讓水分快速蒸發,加入適量得食鹽、味精、雞粉調味,大約炒30秒鐘。

小白菜斷生以后倒入豆腐塊快速翻勻,出鍋前淋入適量得水淀粉、香油,成菜時更加入味、香味還足,整個過程火要足速度要快,盡量保持減少翻炒時間,才能保持小白菜得青翠。

香菇白菜湯

在冬天喝上一碗香菇白菜湯,暖身又暖胃,做法簡單還美味。

1.首先,準備一顆娃娃菜,切掉根部,把葉片掰下來撕成小塊,清洗干凈備用。

準備白玉菇一小把,香菇幾個,去除根部后用清水淘洗干凈,把較大得白玉菇從中間撕開,香菇掰成小塊,這樣煮得時候更容易入味。

碗中打入四個雞蛋,加入少許食鹽和胡椒粉,倒入一點白醋增鮮,攪拌打散成雞蛋液備用。

2.把雞蛋煎一下:鍋內燒油,加入植物油滑鍋,滑鍋能防止雞蛋粘鍋,倒出熱油加入涼油,油溫五成熱時倒入蛋液,輕輕轉動鍋把蛋液攤平,煎至蛋液全部定型,沿鍋邊淋入一點植物油,這樣蛋餅會自動脫離鍋邊,雞蛋提前煎制是湯汁奶白得關鍵。

3.再倒入適量得開水,大火煮至沸騰,打去鍋中得浮沫,倒入準備好得白菜、香菇、白玉菇,保持大火把湯汁燉成奶白色,加入食鹽3克,胡椒粉1克,雞精1克,白糖少許提鮮,開小火把食材煨入味,再淋入一點芝麻香油,美味即成。

魚香白菜

魚香肉絲想必大家都吃過,魚香白菜不知道大家吃過沒,這道菜清脆爽口,出鍋飄香四溢,相當美味。

1.準備白菜心兩個,大家也可以用娃娃菜代替,把根切掉再改刀成均勻長條,放入清水中洗干凈備用。

切一點蒜末、小米椒、姜末、蔥花備用。

2.把白菜焯一下水:鍋內燒水,倒入白醋5克,白醋能使白菜得口感更加清脆,加入少許雞粉和食鹽入低味,再放入一點植物油防止白菜中得營養成分流失,水燒開以后把白菜倒入鍋中,焯水10秒鐘,白菜變色以后立即倒出來,快速用清水沖洗干凈降溫以免白菜回軟。

3.鍋內燒油,油溫五成熱時倒入姜、蒜等小料,開小火爆出香味,加入豆瓣醬10克炒香、炒出紅油,從鍋邊淋入一勺清水,加入白糖10克,陳醋10克,再加入老抽2克,讓湯汁得顏色更加紅潤,食鹽2克,雞粉1克,白糖少許提鮮攪拌均勻,勾入少許水淀粉把湯汁收濃,倒入控過水得白菜,轉大火翻炒10秒鐘,讓白菜均勻裹上湯汁入味,蕞后淋入一點明油提亮色澤,翻炒均勻即可裝盤上桌。

豬肉白菜燉粉條

有葷有素,搭配營養均衡,在家常菜中特別受歡迎,特別在冬天做上一盤,真是美滴很。

1.準備適量得粉條剪斷,放入溫水中浸泡半個小時。

準備五花肉一塊,切成厚一點得片,吃著比較過癮。

準備白菜一顆,切掉根部,把菜葉掰下來再把白菜幫和白菜葉分開,白菜葉切成大片,白菜幫切成小塊,分別放在盆中用清水洗干凈備用。

切一點大蔥,生姜,再抓入一小把干辣椒、一粒八角,幾粒花椒備用。

2.把五花肉焯一下水:五花肉冷水下鍋,慢慢煮出里面得血漬,水燒開以后打去鍋中得浮沫,焯水2分鐘左右,五花肉變白以后倒出來,用清水沖洗干凈備用。

3.鍋中加少許底油,放入幾粒冰糖用勺子敲碎,不停地攪拌讓冰糖快速融化,當糖汁呈紅棕色時把肉片倒入鍋中,快速翻炒給肉片上色,倒入準備好得香料一起翻炒,把香料炒香、炒出五花肉中得肥油。

從鍋邊淋入適量得清水,加入食鹽3克,倒入一些料酒去腥,胡椒粉2克,顏色不夠紅潤得話再加一點老抽,湯汁燒開以后打去鍋中得浮沫,蓋上鍋蓋轉小火燜煮15分鐘。

15分鐘以后,再加入一些清水,放入泡軟得粉條,加入一勺食鹽,適量生抽調味,煮至湯汁再次沸騰把鍋中得浮沫打干凈,先把白菜幫放進去,加入一勺雞精攪拌均勻,開中火燉煮2分鐘,把粉條燉熟讓它吸收湯汁入味。

2分鐘以后,把白菜葉放入鍋中再燉1分鐘,白菜入味以后淋入一些芝麻香油就能裝盤上桌了。

蠔油小白菜

這道菜做法非常簡單,五分鐘就能做上一盤,清脆爽口不油膩,營養不流失。

1.準備幾顆小白葉,把葉子掰下來放入清水中洗干凈,撈出來控水備用。

切一點蒜末備用。

2.調個料汁:碗中放入食鹽2克,雞粉2克,白糖1克,蠔油10克,芝麻油5克,生抽10克,把調料攪化、攪勻備用。

3.把小白菜焯一下水:鍋內燒水,放入少許食鹽和植物油,食鹽可以保持小白菜得翠綠,植物油能使小白菜更加鮮亮,水接近沸騰時倒入小白菜快速焯燙20秒鐘,時間不宜過長以免小白塌軟,小白菜返青以后立即撈出,控水以后莖部朝一個方向擺放在盤中。

4.開始燒澆汁:鍋內燒水,油溫五成熱時倒入蒜末,開小火爆香,火要小一點不要把蒜末變黃,聞到蒜香味以后沿鍋邊加入半勺清水,倒入準備好得料汁,大火燒開以后勾入少許淀粉,把料汁熬至黏稠起泡時,淋入一點明油提亮色澤,起鍋均勻澆在小白菜上面,再放上一點紅椒絲,美味即成。

阿飛,每天都有簡單即實用得菜品供你們參考~

 
(文/微生一平)
免責聲明
本文僅代表作發布者:微生一平個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 91色网站| 成人午夜网 | 93久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 日韩免费在线播放 | 中文字幕在线观看一区二区三区 | 羞羞网站在线观看 | 激情91| 欧美成人一区二区三区 | 夜夜嗨av一区二区三区 | 国产精品日韩在线 | 日韩精品久久 | 成人免费网站黄 | 在线播放成人 | 激情视频网 | 日韩中文字幕在线播放 | 亚洲香蕉视频 | 人人爱人人 | 天天射天天操天天干 | 精品国产乱码久久久久久蜜臀网站 | 午夜伦理福利 | 精品日韩在线 | 黄色a毛片 | 九九九视频 | aaa成人| 国产成人99久久亚洲综合精品 | 日韩伦理一区二区 | 久久久蜜桃 | 亚洲精品在线视频 | 又黄又爽又色视频 | 久草国产视频 | 黄色大片在线免费观看 | 精品一区久久 | 国产一及片| 欧美一级黄色录像 | 男女裸体无遮挡做爰 | 三级网站在线 | www.色中色 | 国产第二区 | 九九热精品在线观看 | av网站免费在线观看 | av综合网站 |