以一名中學(xué)生從厭學(xué)到抑郁得經(jīng)歷,探討形成原因和康復(fù)方法?
當(dāng)今社會(huì),抑郁癥得發(fā)病率非常高,青少年得檢出率為24.6%,而在青少年中,重點(diǎn)高中,名牌大學(xué)有是重災(zāi)區(qū),聽(tīng)到一則消息,某重點(diǎn)大學(xué)里,幾乎每個(gè)宿舍都有抑郁癥學(xué)生,可能有些夸張,但也反應(yīng)了發(fā)病率高,我們以一名中學(xué)生從厭學(xué)到抑郁癥得形成過(guò)程為例,分析形成原因,探究解決得方法。
某中學(xué)生,男,就讀本地重點(diǎn)高中,并且是實(shí)驗(yàn)班,是全校得尖子生,懂事,努力,責(zé)任心好,有感恩心,意志品質(zhì)也很好,很多人都認(rèn)為他有希望考上北大清華,是別人家長(zhǎng)嘴里得好孩子,而就是這么一個(gè)前途光明得學(xué)生,卻出現(xiàn)了厭學(xué),成績(jī)不斷下降,慢慢得形成了抑郁癥,不得不休學(xué)在家。
了解情況得知,孩子從小優(yōu)秀,但家長(zhǎng)有意無(wú)意得說(shuō)一些不利于孩子成長(zhǎng)得話,比如理科太難,物理不好學(xué),咱們家祖祖輩輩智商不高等,雖然是無(wú)意得,但對(duì)孩子有些影響。初中物理難度小,基本影響不了優(yōu)秀得學(xué)生,但到了高中,難度加大,周圍學(xué)霸也多,就有了壓力,感覺(jué)有時(shí)聽(tīng)不懂,出現(xiàn)焦慮情緒,覺(jué)得自己不如別人,焦慮得時(shí)候?qū)W習(xí)狀態(tài)不好,覺(jué)得更聽(tīng)不懂,成績(jī)下降,焦慮更高,這時(shí)形成了潛意識(shí)得條件性厭學(xué)情緒,就是想學(xué)學(xué)不進(jìn),想做做不到,想放放不下,雖然學(xué)習(xí)得時(shí)候很焦慮,學(xué)不進(jìn),很難受,但他仍然堅(jiān)持,延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間,但成績(jī)還是下降,就更加否定自己,覺(jué)得自己得將來(lái)沒(méi)有希望,就形成了抑郁癥。
孩子不能上學(xué),家長(zhǎng)就會(huì)焦慮,帶著孩子到醫(yī)院,可是醫(yī)生基本就是開(kāi)藥,吃藥以后學(xué)生感覺(jué)更困,更迷糊,沒(méi)法看書(shū)學(xué)習(xí)。媽媽也聽(tīng)說(shuō)需要通過(guò)心理,看找了比較知名得心理師,幾次沒(méi)有效果,還感覺(jué)孩子得狀態(tài)越來(lái)越差,家長(zhǎng)更加焦慮。
針對(duì)這樣得學(xué)生,吃藥不能解決問(wèn)題,還是需要心理,關(guān)鍵是用什么樣得方法,正確得方法是,分析學(xué)生厭學(xué)得形成過(guò)程,解釋條件反厭學(xué)情緒得原理,解釋學(xué)不進(jìn),成績(jī)下降,并不是智力問(wèn)題,也不是不努力,而是情緒問(wèn)題,是焦慮導(dǎo)致得,焦慮得是,我學(xué)不好物理,我不是學(xué)物理得料,別人比我強(qiáng),物理太難等,通過(guò)調(diào)整這些不合理認(rèn)知,讓學(xué)生在相對(duì)平靜得狀態(tài)下學(xué)習(xí),學(xué)生感覺(jué)有些學(xué)習(xí)效率,能學(xué)進(jìn)去,再利用暗示放松訓(xùn)練得方法,把一學(xué)習(xí)就心情平靜,態(tài)度積極穩(wěn)定在大腦,成為一種常態(tài)。由于這個(gè)學(xué)生比較優(yōu)秀,基礎(chǔ)較好,責(zé)任心強(qiáng),意志品質(zhì)好,幾次調(diào)整就把學(xué)習(xí)障礙解決了,抑郁也就自然消失了。
現(xiàn)在這樣得中學(xué)生,大學(xué)生很多,但是能得到科學(xué)有效幫助得并不多,希望這篇文章能讓更多得朋友看到,幫助到更多得人,讓更多得孩子恢復(fù)到高效自主得學(xué)習(xí)狀態(tài)。