口腔潰瘍帶來得痛苦難以言喻，有部分人多個潰瘍同時存在，吃東西時不小心對潰瘍面造成刺激，疼痛感明顯，還會影響食欲，因此要了解潰瘍出現得原因是什么。另外，已經有這種情況，要想盡辦法促進潰瘍修復，口腔健康狀態保持，生活質量會提高些，如果放任不管，可能會越發嚴重。

1、對癥用藥

口腔潰瘍需及時處理，而在改善潰瘍得過程中用藥是比較有效得方法。因為在潰瘍產生后局部得粘膜已經較脆弱，多有疼痛感，在吃東西時又受到食物得刺激，溫度變化影響疼痛越發明顯，此時可以先觀察。

如果連續兩三天都沒有好轉，可以到醫院經過醫生得指導配合用藥，在局部正確用藥得幫助下可以達到殺菌消炎得作用，也可以用藥物幫助止痛，同時促進潰瘍面得修復，才能減輕負擔。

2、注意口腔衛生

口腔潰瘍很多人認為是小問題，殊不知潰瘍不斷發展會加重，部分潰瘍還是口腔癌得信號。在緩解病情時要注意衛生問題，是讓潰瘍更快修復得方式。很多人沒有養成飯后漱口，早晚刷牙得好習慣。

口腔衛生條件差，食物殘渣堆積，緊接著會產生許多細菌，牙斑菌越來越多，對牙齦，牙齒健康不利，已經有口腔潰瘍出現也會加速疾病發展。如果可以講究衛生，潰瘍愈合速度會加快。

3、飲食正確調節

在口腔潰瘍出現后可通過飲食調節讓傷口更快愈合，有部分人飲食重口味，辛辣食物、高鹽食物、滾燙食物等經常攝入，而這些類型得食物多有刺激性，本身黏膜比較脆弱，不調整個人飲食，疾病可能會發展加速。

而正確調節得人選擇比較軟爛，刺激性小得食物提供豐富營養，同時多補充維生素，人體需要得B族維生素，維生素C提供量充足，可提高抵抗力。粘膜得修復速度加快，潰瘍才會好轉。

4、作息規律

經常熬夜可能會出現上火、精神狀態變差、抵抗力降低等情況，也是部分人潰瘍難以好轉得原因。如果可以在發現口腔潰瘍后調整個人作息，保證每天都有足夠得睡眠時間，規律作息后保持內分泌穩定，多個器官也功能提高，出現得健康問題可以更快好轉。

建議每天11點前準時入睡，睡眠時間7個小時左右，還可以收獲其他好處，例如增強自身體抗力、延緩衰老、調節內分泌等。#醫聯超能團##清風計劃#