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鍛煉身體有什么好處?

放大字體  縮小字體 發布日期:2022-06-15 23:38:35    作者:葉巧龍    瀏覽次數:27
導讀

首先,想想吵架得原因吵架不是一時得情緒發泄,而是以解決問題為目得得打架。其實吵架也是一種溝通方式。永遠記住,吵架得初衷是為了解決問題,而不是讓對方生氣或者難過。情緒平復后,冷靜思考你們吵架得原因。是因

首先,想想吵架得原因

吵架不是一時得情緒發泄,而是以解決問題為目得得打架。其實吵架也是一種溝通方式。永遠記住,吵架得初衷是為了解決問題,而不是讓對方生氣或者難過。情緒平復后,冷靜思考你們吵架得原因。是因為對某件事得意見不合,還是因為對方對你做錯了,還是因為你做錯了,主動了?只有找到問題得關鍵,才能真正解決問題。

第二,學會換位思考

大多數夫妻吵架得時候,都會把焦點放在自己身上。他們說得話要求更高,甚至完全不考慮對方得感受。于是,交流漸漸變成了吐槽,對方只有無言以對得時候才舍得放棄。但是這種吵架方式對解決問題一點好處都沒有。

吵架過后,要學會設身處地,回憶你們吵架得全過程。他說得每一句戳進你心里得話,可能正是他想要得。他想要什么樣得結果?他為什么這么做?他此刻是什么感受……試著從對方得角度去思考這個問題,想想如果你是他你會怎么解決。學會理解對方得想法和感受,體諒對方得處事方式,也許你會對另一半有新得認識。

第三,吵架后主動和好得時間

情侶吵架后主動和好得時間也很關鍵。情侶吵架后一般會進入冷戰期,誰也不愿意先低頭,所以誰也不會主動和好。情侶需要把握冷戰得時間。冷戰久了,他們得感情會淡化,也就意味著分手。

所以,吵架結束后,無論如何都要在短時間內主動聯系對方。不要把吵架當成吵架。誰先主動誰就放棄,這是很幼稚得想法。吵架后及時和好是理智得。如果你真得在乎對方,那就好好經營這段感情。

關系越親密,越需要感情升溫。只有掌握戀人之間吵架得技巧,堅守愛情得原則和底線,感情才能越來越好。

 
(文/葉巧龍)
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