綜合格斗，簡稱為MMA，是一種規則極為開放的競技格斗運動。綜合格斗比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏斗，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、跆拳道、空手道、柔道、散打等多種技術，被譽為搏擊運動中的“十項全能”。

綜合武術競技可以追溯到公元前648年古希臘時期的第三十三屆奧林匹克運動會，在當時被稱為Pankration。

完美的參加者應該是拳擊手中最優秀的摔跤手，或者是摔跤手中最優秀的拳擊手。參賽者不僅需要高超全面的武技，而且良好的勇氣、心理素質和戰術安排也是比賽取勝的關鍵因素。

古代時的格斗比賽，都是無規則的，是以生死來相搏的，比如羅馬斗獸場以前就是用來比賽的，比賽時，選手可以使用任何招式，可以使用拳擊、古希臘式搏擊、摔跤等等格斗術。

近代巴西的無限制格斗開其先河，使當時的武學人士受到他的啟迪。

到了現代，一代宗師李小龍在西雅圖授徒開館，同時吸納各國門派的功夫，多次使用不同的門派的功夫擊敗對手！

李小龍是第一個建立綜合格斗武術家，武術哲學家，特別是自創的截拳道令人震撼！他是世界武道變革先驅者，MMA、UFC之父！

李小龍曾在外國參加空手道搏擊大賽，獲得全美冠軍！當時的外國可謂高手如云，羅禮士就是其中之一，而且連續蟬聯三界全美空手道冠軍，但最終還是被李小龍KO！

可以說，當時的李小龍震撼外國的武術界，成為家喻戶曉的武術名家！很多次受到邀請，也參加部分比賽，甚至有人上門挑釁，全部被李小龍秒殺，特別是揮起的雙截棍讓人猝不及防！

那個時候的李小龍可以說是相當有影響力，在外國武術家中他能排進前十！后來，李小龍以“以無法為有法，以無限為有限”的哲學理論創立了截拳道，不少人前來向李小龍拜師，學習此功夫！

由于截拳道的功夫匯集了不少門派武學，因此能在較短的時間內將對手擊敗，最后在外國引起轟動，開始名聲大噪，并引起外國影視界的關注！

之后的，李小龍進軍外國影壇拍攝了多部影視劇，由于當時的外國歧視華裔，李小龍依然不溫不火，決定返回香港！

李小龍返回香港后，受到當時香港影視界的青睞，特別是鄒文懷非常信任李小龍，因此所拍的電影《唐山大兄》、《精武門》、《猛龍過江》、《龍爭虎斗》、《死亡游戲》等四步半電影可謂震驚了世界，直到至今依然是經典的電影！

在拍攝《唐山大兄》中，泰國泰拳王挑釁李小龍，最后他以不到18秒的時間內用連環三腳將泰拳王察爾·鋪踢翻在地！

李小龍戰勝泰拳王察爾.輔后，再次名聲大噪，使當時的外國開始注意到李小龍的影響力！

李小龍拍攝《精武門》，再次沖出亞洲，外國多個報刊刊登了《精武門》的票房紀錄，引起了外國影視界的高度重視！

影片，李小龍身手敏捷陸續打敗多個圍攻的高手，成為劇情中的亮點！特別是與成龍的對手戲中，李小龍只用一招半式輕松將成龍打翻在地，可見他的實力是相當強的！

特別是自導自演的電影《猛龍過江》，這部電影是在歐洲取景，其中片段中李小龍與羅禮士打戲是相當精彩，而且打的是實戰，并沒有任何花架子！

這段從熱身開始長達8分鐘的打斗堪稱“世紀之戰”，被《黑帶》雜志評為十大教科書式打斗第一名。

最終以羅禮士被打死而告終，以示尊重，唐龍在離開之前將衣服和象征榮譽的腰帶蓋在他身上。

李小龍與羅禮士的對打戲，再度讓外國影視界高度重視，后來好萊塢與李小龍合作拍攝了《龍爭虎斗》、《死亡游戲》電影。

特別是1973年拍攝《死亡游戲》中，李小龍多次出現昏迷，不過沒多久就好了！

但是到7月20日，李小龍來到丁佩家做客，他感覺身體不舒服，于是服用了止疼藥躺著床上睡著了。丁佩本以為睡著沒事，推了一下沒醒。

鄒文懷叫了幾下，李小龍依然沒醒，結果發現身體冰涼似乎沒氣，后來叫來救護車，將李小龍送到醫院搶救，最終沒能搶救過來，李小龍溘然長逝， 死于“腦水腫”！

李小龍過世后，外國武術界對他深感惋惜，因為他的功勛不可磨滅，1974年外國黑帶評為世界七大武術名家的第一位！

他是最早創立了綜合格斗體系，是MMA、UFC之父，世界武道變革先驅者，為傳播中華武術做出重大貢獻！