方法/步驟1:1、潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變

得干澀、粗糙、粗大。

正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓

揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后

用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最后在面部噴上礦物質水噴霧，

然后再一次用毛巾拭干。

方法/步驟2:2、爽膚水

爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，她的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，并調理角質層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養品作準備。所以洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

方法/步驟3:3、肌底液

般的肌底液，大多含有既親水又親油的成分，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。是用在洗臉后化妝水之前的，就像“開胃菜”一樣，能打開肌膚的胃口，增加肌膚的吸收度，讓后續使用的護膚品吸收效果更好。同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收后續的保養成分。

方法/步驟4:4、精華液

精華液一般都是指有效成份濃度較高的產品，在使用過程當中精華液能夠有高比例的有效成份，精華液有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。

方法/步驟5:5、乳液或面霜

使用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液， 若是干性肌膚可以使用面霜。 乳液類化妝品又稱蜜類化妝品,是水包油型的乳化劑,含水量在10%～80%左右,具有一定的流動性,形狀頗似蜜,故而得名。乳液含水量較大,能為皮膚補充水分。乳液還含有少量的油分,又可以滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養。

面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！

方法/步驟6:6、防曬乳

夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。一般防曬乳都有一定的隔離紫外線的作用。

注意事項冬季選擇防 曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有 效隔離。 提醒： 如果日常防曬中選用防曬系數過高的防曬產品，皮膚的通透性就會大

大降低，這樣反而會將毛孔堵塞，從而導致暗瘡和痘痘等形成。