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你是不是一個不會說不的人?該怎樣拒絕對方的方法

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-09 22:30:39    作者:宮志強    瀏覽次數:7
導讀

你生活中是不是經常出現這種情況,你想拒絕別人,又不知道該怎么拒絕?你怕拒絕別人會導致你們之間的關系破裂;你又怕如果你不會拒絕別人,你就要永遠跟著別人的節奏走,使得自己情緒不好,非常難受。那么,該怎么來

你生活中是不是經常出現這種情況,你想拒絕別人,又不知道該怎么拒絕?你怕拒絕別人會導致你們之間的關系破裂;你又怕如果你不會拒絕別人,你就要永遠跟著別人的節奏走,使得自己情緒不好,非常難受。

那么,該怎么來拒絕別人呢?

一、自己做不到的事情

如果對方請求的事情,你沒有辦法和時間做得到,你需要明確自己的想法,說明做不到的原因,直接拒絕會比較合適。

二、被道德綁架的人情

如果向你求助的人嘴里說:你這么好,不會不幫我吧?說明你已經被他道德綁架,就需要明確自己的底線,讓他清楚你幫助和不幫助的底線在哪里,避免以后發生類似的事情。

三、婉拒需要分場合和對象

如果你要拒絕的對象是聰明人,相對于情商比較高,也能聽出弦外之音,一點就透,用婉拒沒有問題;

如果你要拒絕的對象是那種一根筋的,情商比較低的,那就不能用婉拒的方法,就需要直截了當的回絕他。

三、適當給予對方一些解決方法

我們要明白的是,對方向你求助,只是想得到解決方法。如果你不能給出答案,也可以提供一定的解決建議。讓對方知道你確實有原因不能給對方幫助,并試圖取得對方的諒解。

 
(文/宮志強)
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