今天，有個患者和張大夫聊天感嘆道，人到中年后，總會覺得累得慌，突然有一天就發現自己衰老的速度越來越快，好多事情就好像一眨眼，反過來看自己就變老了？這真是一個好問題，張大夫也時常會出現這種感受，但又無法描述清楚。其實，在現實生活中，不同的人對于這件事情都有不同的答案。那么，在醫學上怎么解釋這個問題呢，具體到個人又該如何正確面對呢？下面，張大夫就來說一下自己的看法。#健康明星計劃#

在中國醫學界，很多時候老年人的標準就是60歲，而在國外的標準一般是65歲。那么按照這些標準來看，人們的身體到了60-65歲以后可能才會感到真正衰老的狀態。但雖然標準是這么規定的，這并不是對所有人都適用。有些朋友感覺，自己35歲以后衰老的速度就越來越快，而有些朋友會感覺自己是45歲以后出現力不從心的感覺。我有一個表弟今年29歲，他就曾經跟我說過，他自從大學畢業后就覺得自己老了很多。關于這件事，就是一個人一個感覺，一人一個認識，實在不是用一個統一規定可以概括的事情。

當然，還有好多朋友把這種衰老的狀態跟一些身體出現的癥狀混到了一起。前些天，我遇到過一個患者，近2個月他總有明顯的無力感和疲勞感，他自己就以為是自己老了，這是一種衰老的狀態，就這樣拖了兩個月，最后到醫院檢查后發現其實是甲減導致的以上癥狀。而在確診甲減以后，在醫生的指導下開始服用優甲樂，慢慢地問題也就解決了，那種衰老的感覺也隨之消失了。那么，他一開始總說自己老了，就是沒有道理的，也是不科學的。所以，有時候身體出現不舒服的感覺，并不是衰老帶來的，而是身體發生了疾病，需要及時去醫院就診，來明確原因。

最后張大夫還是想提醒大家，不要輕易把自己的不適歸屬于身體衰老了這個原因，正確的做法是到醫院檢查一下，確診一下，千萬別把小病拖成大病。希望張大夫的科普對您有所幫助，如果您覺得不錯，也可以轉發給身邊的親朋好友。

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